TIN TỨC VỀ axit folic - axit folic
axit folic
-
Loại rau "trường thọ" mùa hè ra chợ là có, chứa lượng axit folic gấp 46 lần dưa chuột
Mùa hè đến cũng là lúc loại rau này phát triển tốt, chứa nhiều chất dinh dưỡng được các chuyên gia khuyến khích dùng trong các bữa cơm gia đình. -
Loại rau quen mặt chứa axit folic gấp 9 lần táo, được mệnh danh là “vị cứu tinh của dạ dày”
Ít ai ngờ, ăn loại rau này đúng cách có thể mang lại lợi ích sức khỏe vượt mong đợi. -
3 công thức nấu món rau "đáng ăn vào mùa đông": Nhanh ngon khiến cả nhà ai cũng khen lại chứa axit folic gấp 8 lần táo
Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ 3 cách đơn giản và ngon miệng để chế biến loại rau giòn tươi mà đảm bảo bạn sẽ yêu thích! -
Loại rau "rẻ bèo" ở chợ Việt nhưng giàu dinh dưỡng đáng kinh ngạc: Axit folic gấp 46 lần dưa chuột, canxi gấp 3 lần rau bina
Loại rau này nổi bật như một loại rau dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, dễ chế biến và đặc biệt phù hợp với bữa cơm thanh mát mùa nóng. -
4 loại rau là "ngân hàng" cung cấp axit folic tự nhiên, ăn thường xuyên rất tốt cho cơ thể
Axit folic không chỉ là chất bổ sung dinh dưỡng quan trọng cho phụ nữ mang thai, nó còn là dưỡng chất có thể ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm ở người trưởng thành. -
Có những dấu hiệu này, bạn cần bổ sung axit folic ngay
Axit folic còn được gọi là folate hoặc vitamin B9, rất quan trọng đối với sức khỏe, chúng giúp cơ thể tái tạo DNA và tạo ra các tế bào máu đỏ. -
Tin nổi bật kenh 14