TIN TỨC VỀ ăn keto - an keto
ăn keto
-
Ăn Keto nhớ tránh những lỗi sai kinh điển ảnh hưởng tới hiệu quả giảm cân
Keto là một trong những chế độ ăn kiêng đang được quan tâm rất nhiều ở thời điểm hiện tại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn Keto chuẩn để thu về hiệu quả như mong muốn. -
Các món ngon từ trứng cho bữa sáng Keto siêu nhanh gọn
Với 4 gợi ý món ăn sau đây, chỉ bỏ 10 phút mỗi ngày là bạn đã có ngay cho mình và gia đình một bữa sáng theo chế độ ăn Keto đúng chuẩn, vừa thơm ngon lại đảm bảo dinh dưỡng. -
Hướng dẫn chi tiết cách ăn Keto giúp bạn giảm cân vèo vèo
Với chế độ ăn Keto tiêu chuẩn - một dạng của ăn low carb, bạn chỉ cần giữ lượng carbohydrate nạp vào dưới mức 5% calo (từ 30-50g carb/ngày); mức chất béo (65-75%) và còn lại (20 - 30%) protein. -
Kỉ lục "khủng" giảm hơn 200kg của cặp đôi người Anh bằng ăn Keto và tập gym
Cặp đôi Ronnie và Andrea Brower cùng nhau luyện tập và theo đuổi chế độ ăn kiêng Ketogenic Diet giúp giảm hơn 200 kg. -
Ông bố 3 con bỗng hóa trai trẻ nhờ tập gym và giảm 17kg theo chế độ Keto
Một người đàn ông trung niên đã quyết tâm thay đổi bản thân, trở thành một người cha, người chồng tốt hơn nhờ... giảm cân theo chế độ ăn Keto cùng một kế hoạch tập gym nghiêm ngặt. Kết quả đạt được bất ngờ đến người thân cũng không nhận ra. -
Thế giới có nhiều kiểu ăn Keto thế này mà giờ chúng ta mới biết
Có một số kiểu ăn Keto và chúng phục vụ cho những nhu cầu và mục đích giảm cân khác nhau. Hiểu rõ từng loại để quyết định phương pháp ăn Keto phù hợp với bạn. -
Tin nổi bật kenh 14
-
4h00 ngày 19/7, Pháp đối đầu Anh: Đại chiến đôi công rực lửa tranh hạng 3 World Cup 2026
-
Xuân Son, Hoàng Hên lập công, ĐT Việt Nam thắng đậm 4-0 Myanmar trước thềm ASEAN Cup 2026
-
Đánh úp lúc nửa đêm: Jennie (BLACKPINK) tự đăng ảnh tình tứ với trai lạ
-
Bị nghi "đá xéo" Kỳ Duyên - Thiên Ân, Minh Triệu lên tiếng: "Nói trùng hợp chắc khó tin..."
-
10 điều bạn cần biết trước khi xem siêu phẩm The Odyssey của Christopher Nolan
-
Từ tháng 7, ngân hàng sẽ đóng các tài khoản có số dư dưới 20.000 đồng trong trường hợp sau
-
Argentina có thực sự chơi xấu ở World Cup đúng như cáo buộc dùng "31 chiêu trò bẩn" của truyền thông Anh?
-
Chính thức: FIFA chốt thời lượng nghỉ giữa hiệp ở chung kết World Cup khác xa đồn đoán, dàn siêu sao Justin Bieber, BTS... chỉ diễn 11 phút
-
-
Ăn Keto trong vòng 1 năm, người phụ nữ này đã giảm được 27kg khiến mọi người ngưỡng mộ
Joanna Wilcox, một phụ nữ Canada cân nặng 95 kg đã có một màn giảm cân ngoạn mục 27kg sau sinh chỉ trong vòng 1 năm nhờ chế độ ăn Keto kết hợp tập luyện. Chia sẻ của cô sẽ giúp cho những ai bắt đầu có ý định giảm cân có thêm kinh nghiệm cho kế hoạch của mình. -
Tác động không ngờ của chế độ ăn Keto tới bệnh động kinh
Chế độ ăn Keto với chỉ khoảng 20 - 50g carb/ngày nhưng lại có tác động hiệu quả trong điều trị và cải thiện các triệu chứng của bệnh động kinh. -
Ăn kiêng theo chế độ Keto nhưng bạn có biết nó ra đời như thế nào không?
Cùng tìm hiểu về chế độ ăn Keto đang giúp rất nhiều người "biến hình" thành công này nhé!
