8 lợi ích không ngờ của nha đam nếu bỏ qua thì vô cùng phí

Chứa chất chống oxy hóa mạnh

Nha đam được phát hiện là chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất cực kỳ đa dạng. Đặc biệt trong đó là hợp chất polyphenol dồi dào có tính oxy hóa cực mạnh. Chính hợp chất polyphenol này sẽ giúp cơ thể ức chế sự phát triển của các gốc tự do gây hại nên giảm thiểu được rất nhiều bệnh nguy hiểm tấn công, bao gồm cả bệnh ung thư khó chữa.

Ngăn ngừa các bệnh về răng miệng

Mảng bám răng thường là nguyên nhân lớn gây ra các bệnh về răng miệng như viêm nướu, sâu răng, hôi miệng... Và một nghiên cứu gồm 300 người tham gia đã phát hiện ra rằng, việc súc miệng bằng 100% nước ép nha đam sẽ mang đến hiệu quả chống mảng bám tích tụ lên răng.

Nha đam có công dụng không ngờ này là do tính chất kháng khuẩn cực cao có khả năng giết chết và ngăn ngừa sự phát triển của S.mutans, một loại vi khuẩn chính gây ra hầu hết các bệnh về răng miệng.

Chữa lành vết bỏng

Từ các vết bỏng do cháy nắng hoặc các vết bỏng do lửa thì nha đam đều mang lại hiệu quả tối ưu. Trên thực tế, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, việc sử dụng gel nha đam lên các vết bỏng hoặc cháy nắng có thể làm lành vết thương nhanh chóng, thậm chí lành nhanh hơn 9 ngày so với việc dùng các loại thuốc mỡ thông thường.

Chữa lành vết loét miệng

Các vết loét miệng sau khi xuất hiện thì thường khoảng 7 - 10 ngày mới khỏi hẳn. Trong khoảng thời gian này, người bệnh thường rất khó chịu vì các vết loét đau rát cũng như ăn uống rất khó khăn. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã phát hiện ra việc sử dụng gel nha đam thoa vào các vết loét miệng nhiều lần có thể đẩy nhanh quá trình lành vết loét hiệu quả hơn.

Giảm nếp nhăn da và chống lão hóa

Nha đam có đặc tính chống lão hóa mạnh mẽ nên chứa tác dụng giúp trẻ hóa làn da, mang đến làn da mịn màng, tươi trẻ. Đặc biệt, nha đam còn có tác dụng tăng sản xuất collagen trong da nên rất tốt cho việc tái tạo da, giúp da đàn hồi, săn chắc và giảm nhăn tốt hơn. Ngoài ra, nha đam còn có tác dụng tối ưu trong việc tái tạo làn da, ngăn ngừa nứt và khô da cũng như làm lành các vết thâm sẹo do mụn để lại nhanh chóng.

Ngừa bệnh táo bón

Chất nhựa trong nha đam có tác dụng nhuận tràng hiệu quả nên cũng là phương pháp tốt để ngăn ngừa và điều trị bệnh táo bón. Có được tác dụng này là do gel nha đam chứa một hợp chất tên là aloin (hoặc barbaloin) tốt giúp nhuận tràng và ngừa táo bón tốt hơn.

Trị gàu, giúp da đầu khỏe mạnh

Gel nha đam chứa nhiều vitamin và khoáng chất có khả năng tái tạo da đầu và giảm viêm da đầu. Đặc biệt, bôi gel nha đam lên da đầu còn giúp trị gàu nhanh chóng. Ngoài ra, gel nha đam còn được xem là bí quyết tuyệt vời mang đến cho bạn mái tóc suôn mượt và chắc khỏe hơn.

Tốt cho người bị tiểu đường loại 2

Nghiên cứu cho thấy, khi bệnh nhân tiểu đường loại 2 tiêu thụ nước ép nha đam sẽ mang đến hiệu quả cải thiện sự nhạy cảm của insulin trong cơ thể. Từ đó giúp điều chỉnh lượng đường trong máu tốt hơn nên cũng hạn chế nhiều nguy cơ đột biến do bệnh tiểu đường gây ra. Tuy nhiên, nghiên cứu này cũng cảnh báo nếu bạn muốn dùng nước nha đam để hỗ trợ trị bệnh thì phải hỏi ý kiến bác sĩ xem liều lượng thế nào vì lạm dụng nha đam quá nhiều cũng không tốt cho gan.

Trên đây là các lợi ích của nha đam trong cuộc sống hàng ngày. Qua đó, bạn có thể biết rõ hơn về công dụng của nha đam tuyệt vời như thế nào.

Nguồn: Boldsky