5 lời khuyên tuy cũ mà không bao giờ thừa cho bạn bị mụn

Khoan nói đến những cách loại trừ mụn bằng hóa chất thông qua những sản phẩm chuyên trị mụn của các hãng mỹ phẩm, khi hiểu biết hơn về cách thức mụn đến và lặn, bạn cũng có thể nói lời tạm biệt với chúng thông qua một số cách khoa học sau đây. Nên nhớ, luôn kiên trì mới cho bạn kết quả tốt nhất!

Uống nhiều nước

Lượng nước dồi dào mà bạn uống sẽ được hấp thụ vào dòng máu. Máu trở nên loãng và dễ vận chuyển trong các mạch máu hơn. Máu được điều hòa tích cực như thế khiến chúng mau chóng mang nước và dưỡng chất đến cung cấp cho các bộ phận trong cơ thể, trong đó có khuôn mặt của bạn. Tình trạng viêm nhiễm sẽ được đẩy lùi nhanh chóng, chẳng những thế mà khuôn mặt của bạn còn trở nên tràn đầy sức sống hơn.

Vận động thường xuyên

Bạn có để ý rằng những vận động viên thể thao luôn có làn da rất đẹp? Họ hầu như không gặp bất kì vấn đề gì về da và sở hữu một làn da mượt mà căng bóng đáng ao ước. Tuyệt chiêu của họ rất đơn giản, lại đúng "nghề": vận động thường xuyên. Khi bạn vận động, dòng máu trong cơ thể sẽ được điều hòa tốt, lan tỏa đều đặn khắp cơ thể và vì thế, cũng sẽ tích cực phản ứng chữa trị những viêm nhiễm về da và loại thải nhanh chóng những chất độc hại khỏi cơ thể. Do đó mà mụn cũng sẽ khó lòng mà ghé thăm mặt bạn lâu dài được.

Tích cực ăn rau củ quả

Lời khuyên kinh điển này không bao giờ là thừa, và bạn nên cố gắng thay đổi lối sống theo cách ấy. Vì rau củ quả là một nguồn cung nước rất lớn, ngoài ra, nó còn chứa dồi dào các loại vitamin và khoáng chất khác, cung cấp cho da bạn nhiều dưỡng chất cần thiết để phát triển khỏe mạnh, từ đó tình trạng mụn cũng sẽ bị đẩy lùi.

Làm quen với massage da mặt

Đây cũng là phương pháp khoa học liên quan đến sự vận chuyển của dòng máu trong cơ thể. Khi bạn massage da mặt cũng là lúc bạn gián tiếp điều hòa dòng vận chuyển của máu dưới da, dòng máu sẽ tích cực chữa trị vết thương trên da mặt bạn. Giờ thì bạn đã hiểu vì sao da mặt người Hàn lại đẹp đến thế. Bởi vì massage chính là bước dưỡng da không thể thiếu trong liệu trình chăm sóc sắc đẹp của họ, và các bài massage da mặt hầu hết đều được hướng dẫn bởi người Hàn. Cùng học hỏi ngay thôi!

Sử dụng mỹ phẩm đúng cách: nguyên tắc muôn thuở cần nằm lòng

Mụn là tập hợp tế bào chết và bụi bẩn trong một nang lông được mở rộng ra do hoạt động đổ dầu của bã nhờn. Vì thế, để tránh mụn, bạn cần kiểm soát được lượng dầu nhờn trên mặt cùng với tế bào chết và bụi bẩn mà mặt bạn tiếp nhận nữa.

Bạn cần phải rửa mặt sạch thường xuyên (bằng sữa rửa mặt, mặt nạ bùn khoáng, than hoạt tính…), tiếp đến là tích cực tẩy tế bào chết hằng tuần, và cuối cùng là tránh cho mặt bạn khỏi hàng tá bụi bẩn xung quanh. Bạn cũng có thể kiểm soát lượng dầu nhờn tiết ra trên da bằng sản phẩm chuyên dụng nhưng không được ngăn chặn triệt để hoạt động đó của da, vì dầu nhờn cũng có tác dụng của nó, giúp da bạn mịn màng hơn. Bạn cũng nên hạn chế trang điểm để không gây ách tắc lỗ chân lông, làm mụn phát sinh nhiều hơn nhé!