5 dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ cực dễ nhận biết nhưng không phải ai cũng chú ý

Mệt mỏi không rõ nguyên nhân

Khi gan bị nhiễm mỡ, các tế bào gan bị tổn thương và không thể hoạt động hiệu quả. Điều này ảnh hưởng đến nhiều chức năng quan trọng của gan, bao gồm chuyển hóa năng lượng từ thức ăn. Khi quá trình chuyển hóa này bị gián đoạn, cơ thể không nhận đủ năng lượng cần thiết, dẫn đến cảm giác mệt mỏi kéo dài.

Gan bị nhiễm mỡ sẽ dẫn đến khả năng lọc độc tố bị suy giảm, khiến độc tố tích tụ trong máu, gây ra nhiều triệu chứng như mệt mỏi, uể oải. Gan nhiễm mỡ đồng thời có thể gây mất cân bằng hormone, góp phần gây ra cảm giác mệt mỏi.

Tăng cân không rõ nguyên nhân hoặc khó giảm cân

Khi gan bị nhiễm mỡ, khả năng chuyển hóa và đốt cháy chất béo của nó bị suy giảm. Điều này có thể dẫn đến tích tụ mỡ thừa trong cơ thể, gây tăng cân hoặc khó giảm cân, ngay cả khi bạn duy trì chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.

Gan nhiễm mỡ thường đi kèm với tình trạng kháng insulin, tức là cơ thể không sử dụng insulin hiệu quả để chuyển hóa glucose thành năng lượng. Điều này khiến lượng đường trong máu tăng cao, kích thích cơ thể sản xuất nhiều insulin hơn. Insulin dư thừa có thể thúc đẩy quá trình tích trữ mỡ, gây tăng cân.

Cảm giác khó chịu ở vùng bụng trên bên phải

Khi mỡ tích tụ quá nhiều trong gan, nó có thể khiến gan to ra hơn bình thường. Sự gia tăng kích thước này có thể gây áp lực lên các cơ quan xung quanh và dây thần kinh, dẫn đến cảm giác khó chịu hoặc đau ở vùng bụng trên bên phải.

Trong một số trường hợp, gan nhiễm mỡ có thể tiến triển thành viêm gan. Viêm gan có thể gây đau hoặc khó chịu ở vùng gan. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy khó chịu hoặc đau ở vùng bụng trên bên phải, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.

Men gan tăng cao

Khi gan bị nhiễm mỡ, các tế bào gan bị tổn thương và viêm. Điều này khiến men gan (enzym gan), đặc biệt là ALT và AST, rò rỉ vào máu, dẫn đến tình trạng men gan tăng cao khi xét nghiệm.

Mức độ tăng men gan có thể cho biết mức độ nghiêm trọng của tổn thương gan. Tuy nhiên, men gan tăng cao không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với gan nhiễm mỡ nặng, và ngược lại, một số người có thể bị gan nhiễm mỡ mà men gan vẫn bình thường.

Xuất hiện vùng da sẫm màu ở một số vị trí cơ thể

Gan nhiễm mỡ thường đi kèm với tình trạng kháng insulin. Khi cơ thể kháng insulin, các tế bào không thể hấp thụ glucose hiệu quả, dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao. Lượng đường dư thừa này có thể gắn vào các protein trong da, gây ra tình trạng sạm da, được gọi là "bệnh gai đen" (acanthosis nigricans).

Gan nhiễm mỡ cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone trong cơ thể, góp phần gây ra các vấn đề về da như sạm da. Nếu bạn nhận thấy vùng da sẫm màu xuất hiện ở các nếp gấp da, đặc biệt nếu bạn có các yếu tố nguy cơ khác như béo phì, tiểu đường, hoặc cholesterol cao, hãy kiểm tra sức khỏe gan ngay khi có thể.