4 thói quen trên MXH người EQ thấp hay mắc phải

Mạng xã hội (MXH) là nơi mọi người kết nối, chia sẻ ý kiến và thể hiện bản thân. Nhưng đây cũng là "mỏ drama", nơi một hành động thiếu kiểm soát có thể gây tranh cãi, tổn thương hoặc làm mất thiện cảm. Những người có trí tuệ cảm xúc (EQ) thấp thường dễ rơi vào những thói quen tiêu cực trên MXH, khiến họ vô tình đẩy mình vào rắc rối hoặc làm xấu hình ảnh cá nhân.

Một người dùng mạng đã đặt câu hỏi cho DeepSeek: "Làm sao để nhận ra những thói quen xấu khiến tôi bị gán mác EQ thấp và tránh chúng?". Câu trả lời từ DeepSeek khiến người này phải "À" lên một cách đầy giật mình bởi hóa ra, chính người đó đôi khi cũng đã mắc phải những hành vi này trong vô thức.

Hãy cùng xem đó là những thói quen xấu nào nhé!

1. Phản ứng bốc đồng với bài đăng hoặc bình luận

Người EQ thấp thường để cảm xúc chi phối, dẫn đến những phản ứng vội vàng trên MXH. Họ có thể ngay lập tức bình luận gay gắt như "Bài này nhảm quá!" hoặc "Sai hoàn toàn!" mà không suy nghĩ kỹ. Hành động này dễ gây tranh cãi hoặc làm tổn thương người khác.

Ví dụ, khi thấy một bài đăng không hợp ý, thay vì dừng lại để cân nhắc, họ vội vàng viết bình luận công kích, khiến cuộc thảo luận trở nên căng thẳng. Người EQ thấp thường thiếu sự kiềm chế, làm mất cơ hội để phản hồi một cách xây dựng hoặc đơn giản là bỏ qua.

2. Đăng nội dung tiêu cực hoặc than vãn liên tục

Một thói quen phổ biến khác là đăng tải những bài viết hoặc status đầy tiêu cực, như "Cuộc sống chán quá!" hay "Mọi thứ đều tệ!". Người EQ thấp thường dùng MXH để trút giận hoặc than vãn mà không nghĩ đến tác động lên người đọc. Những bài đăng này không chỉ tạo ấn tượng xấu mà còn dễ kéo theo những bình luận tiêu cực, làm gia tăng năng lượng xấu.

Chẳng hạn, một người EQ thấp có thể đăng liên tục về chuyện không hài lòng ở công ty, khiến bạn bè hoặc đồng nghiệp cảm thấy khó chịu hoặc mất thiện cảm.

3. Thích tranh cãi và không chịu nhường

Người EQ thấp thường có xu hướng lao vào tranh cãi trên MXH, cố gắng chứng minh mình đúng bằng mọi giá. Họ có thể liên tục phản bác bình luận của người khác, như "Bạn sai rồi, để tôi giải thích!" hoặc "Không ai đồng ý với bạn đâu!". Thói quen này biến các cuộc thảo luận thành trận chiến cá nhân, gây mất hòa khí.

Ví dụ, trong một bài đăng về chính trị, họ có thể liên tục công kích ý kiến trái chiều thay vì lắng nghe hoặc đưa ra góc nhìn mang tính xây dựng. Sự thiếu linh hoạt này khiến họ dễ bị cô lập trên MXH.

4. Chia sẻ thông tin không kiểm chứng

Người EQ thấp thường thiếu cẩn trọng khi chia sẻ thông tin, dễ dàng đăng lại bài viết hoặc tin tức mà không kiểm tra độ xác thực. Họ có thể chia sẻ những tin "giật gân" như "Cảnh báo nguy hiểm!" hoặc "Sự thật chấn động!" mà không xác minh, dẫn đến lan truyền tin giả hoặc gây hoang mang.

Ví dụ, họ có thể chia sẻ một bài viết sai sự thật về sức khỏe mà không đọc kỹ, gây hiểu lầm cho người khác. Thói quen này cho thấy sự thiếu trách nhiệm và khả năng tự nhận thức kém, đặc trưng của người EQ thấp.