TIN TỨC VỀ tư thế ngủ - tu the ngu
tư thế ngủ
-
Ngủ ở 2 tư thế này đừng trách sao tim lại kém đi, càng về già càng dễ bị bệnh tim
Nếu thường xuyên ngủ ở 2 tư thế này, có thể bạn sẽ cảm thấy khó thở, cảm giác như tim bị đè nén, lâu dần có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tim. -
Ngủ tư thế nào tốt cho tim?
Tư thế ngủ đóng vai trò rất quan trọng với sức khoẻ, vậy ngủ tư thế nào tốt cho tim? Hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây. -
7 tư thế ngủ tiết lộ tính cách tiềm ẩn của bạn: Có căn cứ khoa học cả đó!
Tính cách của bạn có đúng với những gì tư thế ngủ phản ánh hay không? -
6 tư thế nằm ngủ càng gây mệt mỏi, thậm chí làm biến dạng cột sống
Chúng ta đều biết rằng một giấc ngủ ngon giúp cơ thể hồi phục năng lượng và mang lại cảm giác sảng khoái. Tuy nhiên, nằm theo 6 tư thế này khiến bạn càng ngủ càng mệt mỏi thêm và gây hại cực lớn cho cột sống. -
Bác sĩ nhắc nhở: Ngủ kiểu này tương đương với "treo 16 chai nước khoáng quanh cổ"
Mỗi người có một tư thế nằm yêu thích khác nhau để dễ dàng đi vào giấc ngủ, tuy nhiên, bạn tốt nhất nên tránh xa tư thế này kẻo gây tổn hại tới sức khỏe cột sống. -
Tư thế ngủ này sẽ tạo nếp nhăn trên khuôn mặt, đây là điều chuyên gia khuyến khích để giảm thiểu lão hóa
Chưa cần đến những sản phẩm chăm sóc da đắt đỏ, chỉ cần thay đổi cách bạn ngủ có thể có tác động lớn đến việc ngăn ngừa nếp nhăn trên mặt và cổ của bạn. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Hàng nghìn người dân Hà Nội xếp hàng chật kín từ sáng sớm chờ đợi tham quan Triển lãm Quốc phòng quốc tế Việt Nam 2024
-
Sơn Tùng M-TP và những lần hứa vu vơ khiến CĐM "dậy sóng": Hết trà đá vỉa hè đến ngồi xích lô lượn Hồ Tây, làm gì cũng thành xu hướng!
-
Chuyện tình tựa cổ tích giữa Sài Gòn của cặp đôi U90: Ông mất một chân vẫn đạp xe kiếm đồng nát nuôi vợ, luôn xưng hô hai tiếng "anh - em"
-
Loạt quán ăn bình dân "viral" khắp mạng xã hội suốt năm 2024: Không gian vừa sáng tạo vừa đậm chất văn hóa Việt
-
Chuyện lạ tại ĐH Y Dược Thái Bình: Bố và con gái là bạn học, ở nhà cái gì cũng nhường, đến trường tranh nhau xem điểm ai cao hơn
-
Drama thời trang chốt sổ 2024 gọi tên "tình tay 3" SOOBIN, HIEUTHUHAI và Louis Vuitton
-
Trấn Thành lên tiếng về nghi vấn cắt vai của Negav, chốt hạ 1 câu mà được khen khôn khéo vô cùng!
-
-
Tư thế ngủ của bạn nói lên bạn là người như thế nào, là người cởi mở tích cực hay khó đoán bí ẩn, đâu là đặc điểm khiến bạn cuốn hút trong mắt người khác nhất?
Tư thế ngủ của bạn hóa ra cũng nói lên rất nhiều điều về con người bạn! -
Tư thế ngủ nào thực sự tốt cho sức khỏe?
1/3 cuộc đời mỗi người dành cho giấc ngủ nhưng không phải ai cũng biết tư thế ngủ đúng và tốt với bản thân. -
Tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho hệ tiêu hóa ai cũng cần phải biết
Đối với những người có sức khỏe đường ruột và tiêu hóa không tốt, ngoài việc uống nhiều nước hơn, tập thể dục thường xuyên và bổ sung nhiều chất xơ vào bữa ăn thì tư thế ngủ cũng cần được lưu ý. -
Miệng bị khô và đắng khi ngủ ban đêm thì cần đi khám ngay vì có thể bạn đang mắc 5 bệnh này
Trong thực tế, không phải tất cả trường hợp khô miệng ban đêm đều do bệnh lý, cũng có những trường hợp là do nguyên nhân sinh lý.
