Rau xanh luôn được xem là “chân ái” cho sức khỏe, nhưng không phải loại nào cũng thân thiện với người bị trào ngược dạ dày. Ăn sai cách, dạ dày có thể “biểu tình” ngay lập tức.
Trào ngược dạ dày - thực quản (GERD) là một trong những bệnh lí tiêu hóa thường gặp hiện nay, có xu hướng gia tăng do lối sống hiện đại, ăn uống thất thường và căng thẳng kéo dài.
Ước tính khoảng 10 triệu người trên cả nước đang phải sống chung với bệnh trào ngược dạ dày. Ngoài ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sống, bệnh có nguy cơ hóa ác tính dẫn tới ung thư.
Mất hơn 20 năm khám, chữa ở nhiều bệnh viện, người phụ nữ mới biết mình bị ho dai dẳng là do luôn ăn no và thường nằm, ngồi sau đó, khiến thức ăn bị trào ngược.