Tình đơn phương là thứ tình cảm nghiệt ngã nhất, và đây là 5 cách để bạn thoát khỏi nó

Trong tình yêu, nếu cả 2 cùng yêu nhau thì đó là hạnh phúc, nhưng nếu chỉ có 1 người yêu đơn phương không được đáp lại thì đó chính là đau khổ. Tình yêu đơn phương chưa bao giờ là vui vẻ, hạnh phúc dù ai cũng nói "chỉ cần được nhìn thấy người ấy mỗi ngày là đã hạnh phúc rồi". Nhưng nhìn thấy để làm gì khi không được chạm vào, ôm lấy và giữ riêng người ấy thuộc về mình. 

Nếu tình yêu đau khổ như vậy thì tại sao không tự giải thoát cho mình. Đừng nói là làm không được, trên đời chuyện gì cũng có thể giải quyết, chỉ là bạn có muốn hay không. Đừng mãi ôm mối tình đơn phương đó mà bỏ qua những người tốt khác xung quanh bạn.

1. Tránh gặp mặt người ấy

Xa mặt thì cách lòng - cách tốt nhất để ngừng yêu đơn phương 1 ai đó là bạn hãy hạn chế tối đa việc tiếp xúc, gặp gỡ với người ấy. Đừng cố tìm ra lý do để được nhìn thấy họ, hay lấy cớ phải tiếp xúc vì công việc này kia. Còn nếu trong trường hợp hai bạn làm cùng 1 chỗ hay học cùng lớp, tức là những nơi phải chạm mặt nhau thường xuyên thì ngoài giờ học, giờ làm hãy cố gắng đừng đến những nơi mà họ lui tới.

2. Giữ cho tâm trạng luôn vui vẻ

Khi vui vẻ thì bạn mới có thể gạt bỏ nỗi buồn sang 1 bên và không bị tình yêu không lời đáp chi phối cảm xúc nữa. Thế nên hãy xem những bộ phim hài, nghe những bài hát vui vẻ, gặp gỡ bạn bè hài hước, biết pha trò để họ giúp bạn xua đi tâm trạng u ám.

3. Không tức giận

Bạn sẽ buồn khi nhìn thấy người mình thầm yêu đi cùng 1 cô gái khác, thậm chí là tức giận nếu 2 người họ có những cử chỉ lãng mạn, thân mật dành cho nhau. Nhưng dù sao thì cũng hãy cố gắng kiềm chế sự bức bối, tức giận ấy lại. Cảm giác tức giận sẽ len lỏi vào từng suy nghĩ, hành động của bạn, ảnh hưởng đến mọi lĩnh vực trong cuộc sống. 

Chẳng ai muốn ở cạnh một người cau có suốt ngày đâu, bạn không định đánh đổi mọi mối quan hệ khác với 1 người không yêu bạn hay sao.

4. Mở rộng trái tim

Người bạn yêu đơn phương không phải là người duy nhất trên thế giới này, thế thì chẳng việc gì bạn phải khép chặt trái tim chỉ chôn giấu 1 hình bóng trong đó. Hãy dũng cảm buông bỏ những thứ không đem lại hạnh phúc cho bạn để dành cơ hội cho một người khác. 

5. Tìm đến chuyên gia tâm lý

Nếu tất cả những cách trên vẫn không khiến bạn quên đi được người bạn yêu trong thầm lặng thì bạn hãy tìm đến những chuyên gia tâm lý để họ giúp bạn tìm lại được cân bằng trong cuộc sống hoặc đơn giản là có những lời khuyên thiết thực hơn cho bạn.