Thùy Anh "Chúng ta của 8 năm sau": Siết mỡ bằng bộ môn đặc biệt, tiết lộ "nỗi khổ" của diễn viên khi giảm cân

Xem phim "Chúng ta của 8 năm sau", không chỉ ấn tượng bởi gu thời trang sang chảnh của cô nàng Như Ý do Thùy Anh đảm nhận mà body cũng như vòng eo của Thùy Anh khiến chị em phải khát khao.

Thùy Anh thường xuyên khoe eo thon dáng chuẩn trong những thiết kế blazer dáng lửng mix cùng quần ống rộng cạp cao. Nhan sắc sang chảnh cùng body căng đét của Thùy Anh đã giúp cô chinh phục cả những thiết kế kén dáng nhất.

Cận cảnh vòng eo săn chắc của Thùy Anh qua những thiết kế crop top gợi cảm, sang chảnh.

Blazer dáng lửng là một trong những item yêu thích của Thùy Anh. Cô nàng rất hay tận dụng thiết kế này để phô diễn vòng eo săn chắc, không gợn mỡ thừa của mình.

Không chỉ sang chảnh khi lên phim, Thùy Anh còn là người đẹp rất đắt show thời trang và các sự kiện giải trí Vbiz. Thùy Anh còn đảm nhận vai trò vedette tại show thời trang của NTK Hà Duy cách đây vài ngày và thiêu đốt thảm đỏ showbiz với những lần lên đồ chặt chém ác liệt.

Body căng đét, vòng eo không gợn mỡ thừa nhờ luyện tập một bộ môn đặc biệt

Định hình phong cách gợi cảm, Thùy Anh phải sở hữu một body không mỡ thừa. Thùy Anh chia sẻ, cô ăn ít tinh bột lại và ăn nhiều rau hoa quả hơn. Cô khẳng định điều quan trọng nhất trong việc giảm cân chính là phải có tinh thần thép để vượt quá cái "lười" và sự "cám dỗ" của việc ăn uống.

Thùy Anh duy trì một chế độ tập luyện nghiêm ngặt để siết body. Cũng giống như các người đẹp Vbiz khác, Thùy Anh dành thời gian tập đến phòng tập gym để luyện tập mỗi ngày, bên cạnh đó cô nàng còn tập thêm boxing để siết mỡ triệt để.

Xuất phát điểm là một môn võ thuật đối kháng, sau này boxing được nhiều người lựa chọn để tập luyện giảm cân, độ dáng. Nữ diễn viên tập boxing một cách nghiêm túc, cô còn tham gia đấu giải. Trong 1 tiếng tập luyện, ước tính đốt cháy khoảng 800 calo. Việc tập boxing không chỉ đốt năng lượng trong khi tập mà quá trình trao đổi chất, đốt năng lượng còn diễn ra sau đó.

Về chế độ tập luyện, thời điểm giảm cân nhanh, Thùy Anh chọn tập boxing và gym xen kẽ. Nữ diễn viên chia sẻ: "Tôi tập võ từ 12 giờ trưa tới 2 giờ chiều; nghỉ đến 3 giờ chiều, rồi đi tập gym từ 4 giờ chiều tới 6 giờ chiều. Tôi chỉ nghỉ tập thứ 7 và chủ nhật. Nếu đi tập nhảy thì sẽ thực hiện từ 10 giờ sáng tới 12 giờ trưa".

Street style của Thùy Anh cũng ngập tràn những outfit khoe cơ bụng săn chắc.

Thùy Anh tiết lộ "nỗi khổ" của diễn viên khi giảm cân giữ dáng

Là một diễn viên phim giờ vàng VTV, một người đẹp được các nhà mốt săn đón, chuyện giảm cân giữ dáng đối với Thùy Anh là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên cô nàng cũng tiết lộ "nỗi khổ" mà cô cũng như các diễn viên khác trong quá trình giảm cân.

Hình ảnh hậu trường phim "Chúng ta của 8 năm sau" được Thùy Anh chia sẻ trên trang cá nhân của mình.

Thùy Anh cũng như nhiều diễn viên khác, phải đi theo đoàn mỗi khi có dự án quay phim. Lịch trình dày đặc, nên thường xuyên ăn cơm đoàn, có những bộ phim còn phải đi xa và quay vài tháng mới xong nên việc tập luyện giữ dáng sẽ bị gián đoạn.

Giờ giấc nghỉ ngơi cũng linh động không theo thời khóa biểu như một người bình thường nên đành chấp nhận, đó là điều bình thường của một diễn viên. Khi xong phim, đóng máy thì cô mới có cơ thể dành thời gian tập luyện lại như bình thường.

Nếu có cơ hội tham gia luôn một sự án phim khác thì thời gian tập luyện lại càng ít hơn. Chính vì vậy mà để duy trì tập luyện đều đặn đối với một diễn viên đôi khi cũng gặp nhiều khó khăn.