Huyền Lizzie ăn kiêng ''kham khổ'' để có khuôn mặt siêu nhỏ trong ''Chúng ta của 8 năm sau''

"Chúng ta của 8 năm sau" hiện vẫn là bộ phim truyền hình chiếm được tình cảm đặc biệt của khán giả. Ngoài trau dồi khả năng diễn xuất, đầu tư trang phục thì việc ăn uống chế độ để phù hợp với tạo hình nhân vật cũng là yếu tố được các diễn viên đặt lên hàng đầu. Tiêu biểu là Huyền Lizzie với khẩu phần ăn "kham khổ" toàn rau củ quả để "ép cân".

"Chính chủ" cho biết mỗi khi vào đoàn phim, cô đều tuân thủ một chế độ ăn và sinh hoạt cực kỳ nghiêm ngặt để mình có trạng thái tốt nhất khi lên hình. Khẩu phần ăn của Huyền Lizzie được thiết lập dựa trên một chế độ ăn healthy phù hợp sức khoẻ. Thường ngày, vì phải đi tập gym đều đặn, cô sẽ ăn nhiều chất đạm, protein, ít tinh bột để tăng cơ giảm mỡ, nhưng khi đi quay phim, do không có thời gian tập, Huyền Lizzie buộc phải điều chỉnh chế độ ăn uống để giữ cân.

Cụ thể, sáng cô ăn hoa quả hoặc khoai lang, dưa chuột, trứng luộc, trưa ăn rất ít cơm, nhiều thức ăn, tối cắt hoàn toàn tinh bột. Đồ ăn yêu thích nhất của cô là trứng luộc và hoa quả ít ngọt. Biện pháp này giúp Huyền Lizzie không bị tăng mỡ, tích nước, mặt thon nhỏ, duy trì được cân nặng 46kg, phù hợp với chiều cao 1m64.

Ngoài ra, Huyền Lizzie cũng dậy sớm từ 5h, trừ khi có yêu cầu quay sớm thì sẽ dậy sớm hơn, tối 9h là lên giường nghỉ ngơi, đọc kịch bản chuẩn bị cho ngày quay hôm sau và đi ngủ sớm. Theo cô, phải ngủ sớm thì da mặt mới đẹp và tinh thần mới có trạng thái tốt nhất để làm việc.

Bên cạnh đó, lý do khiến Huyền Lizzie áp dụng chế độ ăn đặc biệt là vì muốn có gương mặt phải… siêu nhỏ khi lên phim. Hơn nữa, ở thời kỳ đầu quay "Chúng ta của 8 năm sau", cô buộc phải ép cân để gầy hơn so với bình thường, nhằm tạo nên một vẻ ngoài hơi hốc hác, bơ phờ để hợp với nhân vật Dương khi ấy là cô gái bất cần, chán chường, tiêu cực, thất thường, không quan tâm đến bản thân.

So với số cân nặng thông thường, Huyền Lizzie đã giảm tới 3kg để có một Dương hơi tiều tuỵ. Dần dần về sau, cùng với sự thay đổi tích cực của Dương, cô cũng tăng dần số cân để hình ảnh của Dương tươi tắn, đầy đặn hơn một chút. Tới chặng cuối của phim, Huyền Lizzie dự định sẽ tăng thêm 1kg.