Một nghiên cứu trên hơn 400.000 người cho thấy tăng ăn 5 loại thực phẩm này có thể giúp giảm tới 30% nguy cơ mắc ung thư, bệnh tim mạch và đái tháo đường tuýp 2.
Nhiều thực phẩm quen thuộc xuất hiện hàng ngày trong bữa ăn gia đình đang được các chuyên gia cảnh báo có thể âm thầm làm gia tăng nguy cơ ung thư nếu tiêu thụ thường xuyên trong thời gian dài.