TIN TỨC VỀ thực phẩm giảm cân - thuc pham giam can
thực phẩm giảm cân
-
Nhiều người bỏ luôn những thực phẩm này vì sợ béo, nhưng chúng lại hỗ trợ giảm cân cực tốt
Không ít thực phẩm từng bị gắn mác “gây béo” như phô mai, bơ hay khoai tây lại được chuyên gia đánh giá là hỗ trợ kiểm soát cân nặng cực tốt nếu ăn đúng cách và đúng liều lượng. -
Bác sĩ phẫu thuật giảm cân tiết lộ 4 loại thực phẩm ''không bao giờ ăn'': Không phải ăn ít hay nhiều, mà là ăn gì
Nhiều người nghĩ rằng muốn giảm cân và sống khỏe thì phải đếm từng calo trong khẩu phần ăn. Tuy nhiên, bác sĩ Andrew Jenkinson, chuyên gia phẫu thuật béo phì tại khu y khoa Harley Street, London, Vương quốc Anh, cho rằng điều quan trọng không phải là lượng thức ăn, mà là loại thực phẩm chúng ta đưa vào cơ thể. -
7 thực phẩm “càng ăn càng dễ giảm cân”: Vị trí số 1 có thể nằm ngay trong bữa cơm nhà bạn
Giảm cân không đồng nghĩa với nhịn đói. Điều quan trọng là chọn đúng thực phẩm để thay thế các món nhiều dầu mỡ, nhiều đường và thực phẩm chế biến sẵn. Khi kiểm soát được năng lượng nạp vào nhưng vẫn đảm bảo no lâu, cơ thể sẽ giảm mỡ theo cách bền vững hơn. -
Hướng dẫn chọn thực phẩm giảm cân mùa đông: 10 nguyên liệu ít calo, giàu chất xơ vừa ngon miệng lại giảm cân lành mạnh
Bài viết này sẽ giúp chọn lọc 10 nguyên liệu theo mùa và kết hợp các nguyên tắc dinh dưỡng với kỹ thuật nấu nướng để tạo ra một chế độ ăn uống mùa đông vừa ấm áp vừa giảm cân. -
Không ngờ loại đồ uống màu xanh đang là "trào lưu" của giới trẻ Việt cũng lọt vào danh sách 5 thực phẩm "hút mỡ" cực nhanh từ bác sĩ
Biết tận dụng thì ngay cả những thực phẩm “quen nhẵn mặt” hay “rẻ như bèo” cũng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, bớt cực nhọc hơn. -
Ăn nguyên liệu này thay cơm, chàng trai 24 tuổi giảm 12kg chỉ trong 1,5 tháng
Không phải khoai lang, nhờ nguyên liệu này, chàng trai đã giảm cân thần tốc. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Nhật Bản đặt mục tiêu vô địch World Cup trước 2050, sau hôm nay bạn còn nghĩ họ nói đùa?
-
MCK - kẻ không cần luật chơi của số đông
-
Người thân nghẹn ngào kể lại khoảnh khắc tiếp cận hiện trường vụ thảm án ở Bắc Ninh: "Chúng tôi đập kính để cứu cháu nhưng không kịp"
-
Lịch thi đấu World Cup ngày 22/6 mới nhất: Chờ thủ môn 40 tuổi Vozinha toả sáng, Bỉ đối đầu Iran
-
Tuyển Nhật Bản thắng vang dội 4-0, phá 6 kỷ lục trong trận đấu thứ 1000 của World Cup
-
Bắt thanh niên sát hại bé gái 12 tuổi, giấu thi thể dưới giếng ở Đắk Lắk
-
Xót xa tang lễ của 3 mẹ con bị sát hại trong vụ án mạng kinh hoàng tại Bắc Ninh
-
-
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc "đánh bay" mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết
Bổ sung 5 loại thực phẩm "thần kỳ" dưới đây vào bữa sáng, bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả giảm cân mà chúng mang lại, vừa "tống khứ" mỡ thừa nhanh chóng, vừa đảm bảo sức khỏe và vóc dáng thon gọn. -
Hai thực phẩm vàng giúp phòng ung thư, giảm cân hiệu quả
Với hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng lượng calo thấp, trứng và khoai lang là hai thực phẩm không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. -
Nhã Phương qua 2 lần sinh con mà dáng "đỉnh" hơn cả gái chưa chồng: Bí quyết ở 2 thực phẩm "tốt hơn thuốc giảm cân"
Bí quyết của Nhã Phương nằm ở chế độ giảm cân khoa học và hai loại thực phẩm được ví như "thuốc giảm cân tự nhiên". -
9 loại thực phẩm tác dụng tương tự thuốc giảm cân mà bạn nên ăn hàng ngày
Bạn có biết một số loại thực phẩm có thể kích hoạt tự nhiên các cơ chế tương tự như thuốc giảm cân?
