THỨC DẬY, tin tức Mới nhất 3 việc phụ nữ cần làm ngay khi thức dậy để đẩy lùi lão hóa

3 việc phụ nữ cần làm ngay khi thức dậy để đẩy lùi lão hóa

CẬP NHẬT - Thứ hai, 02/01/2023 10:04 GMT+7

Mỗi sáng thức dậy, chỉ cần duy trì 3 việc này sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, phụ nữ nên học hỏi.

Thường xuyên thức dậy và tỉnh táo lúc nửa đêm là dấu hiệu của 4 bệnh, cần đi khám ngay

Sức khỏe - 6 tháng trước

Tất cả mọi người muốn ngủ cho đến khi bình minh để hôm sau có năng lượng làm việc và tinh thần sảng khoái. Nhưng những lần tỉnh giấc vào giữa đêm đã làm mọi thứ xáo trộn, gây ra không ít phiền toái.

Thức dậy trước 7 giờ giúp cải thiện tinh thần, năng suất của bạn

Sức khỏe - 7 tháng trước

Nhiều người nói vui rằng "dậy sớm để thành công". Tuy nhiên, quả thực thức dậy sớm mang đến rất nhiều lợi ích, điều này đã được khoa học chứng minh.

5 biểu hiện lúc thức dậy vào buổi sáng cho thấy bạn có một cơ thể rất khỏe mạnh

Sức khỏe - 2 năm trước

Các dấu hiệu khi thức dậy sau một giấc ngủ dài nói lên rất nhiều điều về sức khỏe cơ thể bạn. Nếu bạn có những biểu hiện, hành vi sau khi ngủ dậy, chứng tỏ bạn đang có một sức khỏe ổn định.

Khi vừa thức dậy buổi sáng, những người sống thọ không đi vệ sinh hay uống nước ngay mà thường làm trước 3 việc này

Sức khỏe - 2 năm trước

Khoảng thời gian khi mới thức dậy vào buổi sáng chính là "thời điểm vàng" trong ngày để duy trì sức khỏe vì chúng ta vừa trải qua một giấc ngủ dài, cơ thể cần được khởi động một cách từ từ để bắt đầu ngày mới.

Tại sao chứng hôi miệng luôn xuất hiện mỗi khi bạn thức dậy và có cách gì để tránh lặp lại tình trạng này không?

Sức khỏe - 2 năm trước

Hôi miệng khiến bạn ngại giao tiếp với người xung quanh và không còn dáng vẻ tự tin vốn có nữa. Thế nên, cần tìm cách khắc phục tình trạng này càng sớm càng tốt.

Buổi sáng thức dậy mà thấy 4 dấu hiệu lạ thì nên cẩn thận vì có thể gan đang ngầm kêu cứu

Sức khỏe - 2 năm trước

Sau một đêm trao đổi chất, gan sẽ biểu hiện rõ nét nhất về tình trạng sức khỏe của mình khi bạn thức dậy. Vì vậy, nếu bạn không có 4 dấu hiệu sau đây thì có thể tạm yên tâm là gan vẫn khỏe mạnh nhé!

Quiz: 8 thói quen sau khi ngủ dậy vào buổi sáng khiến vóc dáng xấu đi, dễ bị ốm mà nhiều người mắc phải

Sức khỏe - 2 năm trước

Liệu bạn có mắc phải thói quen xấu nào dưới đây không?

Chuyện thật như phim: Cô gái mỗi sáng thức dậy đều quên hết sạch chuyện đã xảy ra ngày hôm qua

Thế Giới Đó Đây - 4 năm trước

Giống y như một phiên bản "50 first dates" ngoài đời thực, cô gái Caitlin Little cũng quên mọi chuyện xảy ra ngày hôm qua sau mỗi lần tỉnh giấc.

Tâm trạng lúc thức dậy quan trọng không kém bữa sáng: Đừng bao giờ nghĩ "hôm nay sẽ thật mệt mỏi"

Khám phá - 5 năm trước

9 lý do khiến bạn cảm thấy mệt mỏi ngay cả khi nghỉ ngơi đầy đủ: Biết được nguyên nhân thì cách khắc phục cực đơn giản!

Đời sống

Xem Mua Luôn

Sport

Musik

Ciné

Tek-Life

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới Đó Đây

Sức khỏe

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ THỨC DẬY - THUC DAY

thức dậy

3 việc phụ nữ cần làm ngay khi thức dậy để đẩy lùi lão hóa

Thường xuyên thức dậy và tỉnh táo lúc nửa đêm là dấu hiệu của 4 bệnh, cần đi khám ngay

Thức dậy trước 7 giờ giúp cải thiện tinh thần, năng suất của bạn

5 biểu hiện lúc thức dậy vào buổi sáng cho thấy bạn có một cơ thể rất khỏe mạnh

Khi vừa thức dậy buổi sáng, những người sống thọ không đi vệ sinh hay uống nước ngay mà thường làm trước 3 việc này

Tại sao chứng hôi miệng luôn xuất hiện mỗi khi bạn thức dậy và có cách gì để tránh lặp lại tình trạng này không?

Buổi sáng thức dậy mà thấy 4 dấu hiệu lạ thì nên cẩn thận vì có thể gan đang ngầm kêu cứu

Quiz: 8 thói quen sau khi ngủ dậy vào buổi sáng khiến vóc dáng xấu đi, dễ bị ốm mà nhiều người mắc phải

Chuyện thật như phim: Cô gái mỗi sáng thức dậy đều quên hết sạch chuyện đã xảy ra ngày hôm qua

Tâm trạng lúc thức dậy quan trọng không kém bữa sáng: Đừng bao giờ nghĩ "hôm nay sẽ thật mệt mỏi"

Tin nổi bật kenh14

8 bí quyết của mẹ Việt giúp con gái giành học bổng 7,6 tỷ đồng của Harvard: Cùng con ngồi vào bàn học, yêu cầu con đi ngủ từ 8h30 tối, mỗi ngày luôn nói 1 câu

HOT: Diệp Lâm Anh "đụng độ" Quỳnh Thư tại sự kiện, thái độ ngoảnh mặt bỏ đi gây chú ý

Chủ đề gây tranh cãi: Địa vị của Song Hye Kyo ở Hàn Quốc tương đương với mỹ nhân nào của Trung Quốc?

Trấn Thành và một sao nam trong hội bạn nghi cạch mặt cùng lọt top người có sức ảnh hưởng nhất MXH

Phan Như Thảo: “Ai rồi chẳng già và xấu đi, nên tôi giảm cân chỉ vì sợ chết!”

Nhạc sĩ Dương Thụ được mời trao giải cho nhạc sĩ: "Mấy anh được giới thiệu xin lỗi tôi cũng không biết tên"

Thông tin mới nhất về tình trạng hôn nhân của “Vua cá Koi” - Thắng Ngô và ca sĩ Hà Thanh Xuân

Hôm nay (31/3) hạn chót: Đây là cách làm online, ngồi tại nhà chuẩn hoá thông tin thuê bao di động Viettel, VinaPhone, MobiFone cực kỳ đơn giản!

Hoàng Oanh: "Khi chưa ly hôn, tôi và chồng cũ có nhiều mâu thuẫn, còn hiện tại thì..."