THÓI QUEN LÀNH MẠNH, tin tức Mới nhất Giáo sư đại học Harvard nghiên cứu 110.000 người: 5 thói quen sinh hoạt giúp bạn kéo dài tuổi thọ thêm 10 năm không bệnh tật

Giáo sư đại học Harvard nghiên cứu 110.000 người: 5 thói quen sinh hoạt giúp bạn kéo dài tuổi thọ thêm 10 năm không bệnh tật

CẬP NHẬT - Thứ bảy, 06/06/2020 16:30 GMT+7

Rất nhiều người trung niên cho rằng, sống được nửa đời người, cái gì cũng muộn rồi! Nhưng nghiên cứu chứng minh, một cuộc sống khỏe mạnh bắt đầu lúc nào cũng không muộn, ngay cả khi bạn đã qua 50 tuổi.

Hiện tại là "thời cơ vàng" để thực hiện 13 thói quen giúp cuộc sống và công việc khởi sắc khi dịch bệnh Covid-19 qua đi: Rất đơn giản nhưng hiệu quả không ngờ

Đời sống - 4 tháng trước

Duy trì những thói quen lành mạnh này giúp bạn có thể đủ sức khỏe thể chất, minh mẫn về tinh thần để đạt được mọi mục tiêu mong muốn trong tương lai.

Hé lộ công thức “Teatox 2 phút” hứa hẹn khiến chị em săn lùng “cháy” cả Tiki: Khỏe người, đẹp da lại còn siêu dễ!

Xem Ăn Chơi - 4 tháng trước

Không cần phải mất thời gian lựa chọn hay sơ chế các loại rau củ, trái cây, giờ đây bạn có thể dễ dàng hoàn thiện món trà detox thanh lọc cơ thể cực ngon lành chỉ trong thời gian... nửa bài hát.

Hơn 30% học sinh tiểu học ở Anh tin rằng trứng gà do bò đẻ ra

Học đường - 8 tháng trước

1 trên 10 thiếu niên (6 - 11 tuổi) ở Anh chưa từng được ăn cà chua bi; 3 trên 10 thanh niên không hề biết rằng thịt cá ngừ đến từ cá...

Giữ thói quen uống nước trong khi ăn sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

Sức khỏe - Giới tính - 8 tháng trước

Hiện nay, một số người vẫn có thói quen uống nước trong khi ăn. Nếu hành động đó chỉ diễn ra thỉnh thoảng thì sẽ không sao, tuy nhiên, kéo dài việc làm này sẽ ảnh hưởng không tốt đến dạ dày và hệ tiêu hóa của cơ thể.

6 thói quen lành mạnh mà ai cũng từng nghe hóa ra chẳng "healthy" chút nào, sửa ngay vẫn còn kịp

Thế Giới - 11 tháng trước

Dưới đây là 6 lời khuyên chúng ta rất thường được nghe từ cha mẹ hay những người lớn xung quanh với niềm tin chúng thật sự "heathy và balanced". Thế nhưng sự thật không hẳn như vậy.

Đã 46 tuổi nhưng Lý Băng Băng vẫn trẻ đẹp, nóng bỏng nhờ duy trì 6 thói quen "nhỏ mà có võ"

Sức khỏe - Giới tính - 12 tháng trước

Nổi tiếng với những vai diễn trong các bộ phim hành động nên Lý Băng Băng luôn có một thân hình dẻo dai, khỏe mạnh và hơn hết, dù ở độ tuổi tứ tuần thì nữ diễn viên vẫn giữ được nhan sắc trẻ đẹp vượt thời gian.

Taeyeon (SNSD) tiết lộ mình trầm cảm, phủ nhận nghi ngờ bị rối loạn lưỡng cực của fan, vậy tình trạng của nữ idol là sao?

Sức khỏe - Giới tính - 2 năm trước

Thông tin nữ ca sĩ xinh đẹp Taeyeon mắc bệnh trầm cảm đang khiến cộng đồng fan Kpop vô cùng lo lắng. Đặc biệt, thông qua phần trả lời Q&A với fan, nhiều người phán đoán sức khỏe Taeyeon đang vô cùng bất ổn.

4 bí quyết ăn uống “tuy nhỏ mà có võ" giúp HyunA duy trì body ai cũng mê

Sức khỏe - Giới tính - 2 năm trước

Nhiều người nghĩ rằng, để duy trì được thân hình thon gọn như hiện tại thì HyunA phải tuân theo một chế độ ăn kiêng rất kham khổ. Tuy nhiên thực tế lại không hẳn là như vậy.

Nhật Bản có rất ít thùng rác công cộng, nhưng đường phố vẫn sạch bong vì lý do này

Thế Giới - 2 năm trước

Hơn 40 năm về trước, bộ luật về xử lý rác ở Nhật từng làm dấy lên làn sóng phẫn nộ trong dân chúng.

Đời sống

Beauty & Fashion

Sport

Musik

Ciné

2-Tek

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới

Esports

TV Show

Sức khỏe - Giới tính

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ THÓI QUEN LÀNH MẠNH - THOI QUEN LANH MANH