TIN TỨC VỀ thói quen gây tăng cân - thoi quen gay tang can
thói quen gây tăng cân
-
Nghiên cứu từ 280.000 người: Thói quen khiến bạn dễ tăng cân
Một thói quen ngày càng phổ biến - nhất là ở người sống ở thành thị - có thể là nguyên nhân của "đại dịch béo phì", theo một nghiên cứu mới. -
Rõ ràng không ăn nhiều nhưng vẫn béo: BS Nhật chỉ điểm 7 thói quen gây tăng cân
Thực tế, chỉ cần cải thiện những thói quen sinh hoạt trên, bạn không chỉ có thể sở hữu cơ địa dễ gầy mà còn có một cơ thể khỏe mạnh hơn. Hãy thử ngay nhé! -
5 thói quen chẳng liên quan tới thực phẩm nhưng chị em qua tuổi 30 làm như "bơm mỡ" vào người
Càng thêm tuổi thì vấn đề giữ dáng, giảm cân càng trở nên khó khăn hơn với nữ giới. Nhiều người ăn uống kham khổ, thậm chí tập luyện vẫn bị tích mỡ thừa, không có vóc dáng như ý. -
Thói quen tưởng "healthy" khiến nữ bác sĩ tâm thần tăng một mạch 30kg: Hầu hết chúng ta đều đang phạm sai lầm như vậy!
Có những thói quen tưởng chừng lành mạnh nhưng lại là "thủ phạm" gây tăng cân không phanh mà chị em không biết. -
6 thói quen phổ biến đang âm thầm khiến bạn tăng cân
Không chỉ ăn, những thói quen dưới đây cũng có thể khiến bạn tăng cân mất kiểm soát. -
5 thói quen không hề liên quan đến dầu mỡ hay đồ ngọt nhưng lại làm chị em tăng cân vùn vụt mà không biết
Cân nặng luôn là 1 trong những nỗi ám ảnh của chị em, nhất là người trẻ tuổi. Không ít người chăm chỉ tập thể dục, khổ sở ăn kiêng nhưng vẫn cứ bị tăng cân. -
Tin nổi bật kenh 14
-
7 thói quen xấu chắc chắn khiến bạn béo lên chứ không còn gọn gàng như trước
Chỉ cần loại bỏ vài trong số những thói quen này mỗi ngày thôi là cũng đủ để bạn hướng tới một thân hình cân đối và vòng eo gọn gàng hơn. -
Cứ duy trì những thói quen này vào buổi tối khiến bạn chẳng mấy mà tăng cân vù vù
Buổi tối là khoảng thời gian mà quá trình trao đổi chất sẽ hoạt động chậm hơn, do đó, một số thói quen mà bạn vẫn hay mắc phải hàng ngày có thể chính là nguyên nhân gây tăng cân đột ngột. -
Nguyên nhân khiến bạn tăng cân vù vù dù đã ăn kiêng và tập thể dục
Nếu bạn đã cố gắng ăn kiêng, tập thể dục hàng ngày nhưng vẫn tăng cân. Rất có thể là do những nguyên nhân này. -
5 sai lầm phổ biến vào buổi sáng khiến kế hoạch giảm cân thất bại hoàn toàn
Muốn giảm cân hiệu quả thì phải bỏ ngay 5 thói quen ai cũng mắc phải vào buổi sáng này.