THÓI QUEN GÂY TĂNG CÂN: tin tức Mới nhất Thói quen tưởng "healthy" khiến nữ bác sĩ tâm thần tăng một mạch 30kg: Hầu hết chúng ta đều đang phạm sai lầm như vậy! - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

Thói quen tưởng "healthy" khiến nữ bác sĩ tâm thần tăng một mạch 30kg: Hầu hết chúng ta đều đang phạm sai lầm như vậy!

Sức khỏe -

Có những thói quen tưởng chừng lành mạnh nhưng lại là "thủ phạm" gây tăng cân không phanh mà chị em không biết.

6 thói quen phổ biến đang âm thầm khiến bạn tăng cân

Sức khỏe -

Không chỉ ăn, những thói quen dưới đây cũng có thể khiến bạn tăng cân mất kiểm soát.

5 thói quen không hề liên quan đến dầu mỡ hay đồ ngọt nhưng lại làm chị em tăng cân vùn vụt mà không biết

Sức khỏe -

Cân nặng luôn là 1 trong những nỗi ám ảnh của chị em, nhất là người trẻ tuổi. Không ít người chăm chỉ tập thể dục, khổ sở ăn kiêng nhưng vẫn cứ bị tăng cân.

7 thói quen xấu chắc chắn khiến bạn béo lên chứ không còn gọn gàng như trước

Sức khỏe -

Chỉ cần loại bỏ vài trong số những thói quen này mỗi ngày thôi là cũng đủ để bạn hướng tới một thân hình cân đối và vòng eo gọn gàng hơn.

Cứ duy trì những thói quen này vào buổi tối khiến bạn chẳng mấy mà tăng cân vù vù

Sức khỏe -

Buổi tối là khoảng thời gian mà quá trình trao đổi chất sẽ hoạt động chậm hơn, do đó, một số thói quen mà bạn vẫn hay mắc phải hàng ngày có thể chính là nguyên nhân gây tăng cân đột ngột.