THÓI QUEN BUỔI SÁNG, tin tức Mới nhất Những thói quen buổi sáng "giết chết" cơ thể nhanh hơn mắc ung thư

Những thói quen buổi sáng "giết chết" cơ thể nhanh hơn mắc ung thư

CẬP NHẬT - Thứ ba, 22/11/2022 10:05 GMT+7

Nhiều người có thói quen sử dụng nút báo thức lại, kiểm tra điện thoại, tắm nước nóng ngay khi thức dậy vào buổi sáng. Những điều này gây hại vô cùng cho sức khỏe, thậm chí có thể gây đột quỵ, tử vong.

3 thói quen buổi sáng tuyệt đối phải tránh nếu muốn sống lâu hơn

Sức khỏe - 3 tháng trước

Duy trì những thói quen tốt vào buổi sáng sẽ giúp kéo dài tuổi thọ.

"4 tránh và 5 nên" vào buổi sáng giúp tuổi thọ tăng đáng kể

Sức khỏe - 4 tháng trước

Một số thói quen trong cuộc sống hiện đại là ''sát thủ vô hình'' đối với sức khoẻ và tuổi thọ của chúng ta. Bạn có bao nhiêu trong số những thói quen sau đây?

Tiết lộ 3 thức uống buổi sáng giúp thải sạch đường ruột, phòng bệnh hiệu quả

Sức khỏe - 5 tháng trước

Uống nước đúng cách vào buổi sáng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài nước lọc, các chuyên gia cũng giới thiệu về 3 thức uống khác có tác dụng thanh lọc ruột.

5 thói quen đơn giản vào buổi sáng giúp bạn sống thọ hơn

Sức khỏe - 5 tháng trước

Những thói quen vào buổi sáng, ngay sau khi thức dậy có tác động rất lớn đến sức khỏe. Đó là lý do mà rất nhiều bí quyết sống thọ thường được khuyên nên thực hiện vào thời điểm này.

Dậy sớm trước 7h sáng kèm thêm 1 điều kiện này, cơ thể đạt lợi ích “có tiền cũng không mua được”

Đời sống - 5 tháng trước

"Con chim nào dậy sớm thì mới bắt được sâu" đã được các nhà khoa học chứng minh không phải câu nói sáo rỗng. Tuy vậy, bạn cần dậy sớm trước 7h sáng mỗi ngày kèm theo điều kiện này để đạt được ích lợi trông thấy.

Một thói quen chỉ 15 phút, đổi lại bạn có cả ngày hiệu quả

Đời sống - 5 tháng trước

Việc thực hiện các trang viết mỗi sáng sẽ giúp bạn giải toả cảm xúc, thông suốt và sắp xếp được các suy nghĩ, giúp tư duy mạch lạc hơn.

Tỷ phú Elon Musk vạch mặt “1 thói quen tồi tệ” hầu như ai cũng mắc phải ngay khi ngủ dậy

Đời sống - 5 tháng trước

Mặc dù là một tỷ phú với những kế hoạch lớn không tưởng, nhưng xét về những thói quen hàng ngày, Elon Musk vẫn chỉ là một người bình thường như bao người trong chúng ta.

Ba thói quen xấu vào sáng sớm ở nam giới còn hại gan hơn cả uống rượu

Sức khỏe - 5 tháng trước

Khi nhắc đến lối sống gây hại cho gan, chúng ta thường nghĩ ngay đến việc uống nhiều bia rượu. Tuy nhiên, 1 số thói quen lại có sức “tàn phá” gan không kém.

5 điều bạn thường làm vào buổi sáng có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ vào ban đêm

Sức khỏe - 7 tháng trước

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe, và chất lượng giấc ngủ sẽ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm cả thói quen buổi sáng của bạn nữa.

Đời sống

Xem Mua Luôn

Sport

Musik

Ciné

Tek-Life

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới Đó Đây

Esports

TV Show

Sức khỏe

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ THÓI QUEN BUỔI SÁNG - THOI QUEN BUOI SANG