THÓI QUEN BUỔI SÁNG: tin tức Mới nhất 4 thói quen buổi sáng giúp đánh bay mỡ bụng sau tuổi 40 mà không cần tập thể dục - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

4 thói quen buổi sáng giúp đánh bay mỡ bụng sau tuổi 40 mà không cần tập thể dục

Sức khỏe -

Vòng eo thon gọn luôn là niềm mơ ước của nhiều người và những thói quen hàng ngày có thể giúp loại bỏ mỡ bụng mà không cần tập thể dục.

8 thói quen "vàng" buổi sáng giúp thận luôn khỏe mạnh

Sức khỏe -

Dưới đây là 8 thói quen buổi sáng đơn giản bạn có thể áp dụng ngay lập tức để giúp thận luôn khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh tật.

Hai thói quen của nam giới vào buổi sáng gây hại gan hơn cả uống rượu

Sức khỏe -

Gan đóng vai trò tối quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, do ít khi gây đau đớn, các bệnh về gan thường bị bỏ qua.

6 thói quen nên làm vào buổi sáng giúp thận khoẻ

Sức khỏe -

Duy trì thói quen lành mạnh sẽ giúp thận khỏe, dưới đây là 7 thói quen vào buổi sáng giúp thận khỏe mạnh bạn nên làm thường xuyên.

5 thói quen "vàng" buổi sáng giúp thận khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật

Sức khỏe -

5 thói quen đơn giản, dễ thực hiện giúp tăng cường chức năng thận, ngăn ngừa sỏi thận và các bệnh lý nguy hiểm khác.

5 thói quen vào buổi sáng gây hại sức khỏe, nên từ bỏ càng sớm càng tốt

Sức khỏe -

Buổi sáng được xem là thời điểm quan trọng và thói quen sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và năng suất cả ngày. Sau đây là các thói quen vào buổi sáng có thể gây hại cho cơ thể, bạn nên từ bỏ càng sớm càng tốt.

Tin nổi bật kenh 14

6 thói quen buổi sáng, sau ăn và trước khi ngủ giúp kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe -

Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, một số thói quen trong cuộc sống cũng góp phần làm tăng tuổi thọ của bạn.

Bác sĩ tiết lộ: Người sau 70 tuổi vẫn có 3 thói quen này khi thức dậy buổi sáng thì xin chúc mừng, tuổi thọ kéo dài, sinh lực dồi dào

Sức khỏe -

Người có những thói quen tích cực này khi thức dậy thường có sức khỏe tốt cả về thể chất lẫn tinh thần. Nếu muốn sống thọ thì đừng nên bỏ qua.

3 thói quen buổi sáng khiến huyết áp tăng vọt, đe dọa rút ngắn tuổi thọ: Nhiều người vẫn thường làm mà không biết

Sức khỏe -

Cao huyết áp là một căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt vào buổi sáng khi huyết áp có thể tăng đột ngột, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Bác sĩ khuyến cáo cách quản lý huyết áp vào buổi sáng, giúp người bệnh duy trì sức khỏe tốt và giảm thiểu nguy cơ gặp phải các biến chứng về tim.

Thói quen buổi sáng liên quan đến tuổi thọ: Người thường làm 4 việc này mỗi sáng dễ sống thọ, ít bệnh tật

Sức khỏe -

Những thói quen lành mạnh buổi sáng có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần, góp phần kéo dài tuổi thọ.

Đời sống

Xem mua luôn

Sport

Musik

Ciné

Tek-Life

Star

Xã hội

Học đường

Thế giới đó đây

Sức khỏe

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ thói quen buổi sáng - thoi quen buoi sang