Nhịp sống hiện đại dường như đã khiến mọi người có xu hướng ăn uống sao cho vừa nhanh vừa ngon. Thế nhưng cách ăn chiều theo vị giác khiến nhiều người đã và đang phải đánh đổi bằng sức khoẻ của chính mình.
Loại thực phẩm bạn tiêu thụ đôi khi không quan trọng bằng cách bạn ăn chúng. Mới đây, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng kiểu ăn uống nhiều người cho là "lề mề" này hóa ra mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nhiều người cho rằng hút thuốc lá và rượu bia là thủ phạm gây ung thư ruột. Thực tế tỷ lệ mắc bệnh ung thư ruột chủ yếu liên quan đến thói quen ăn uống không lành mạnh.