Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn gắn chặt với lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống hàng ngày. Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định không chỉ ăn gì, mà cách ăn như thế nào cũng quyết định đến sức khỏe và tuổi thọ.
Theo báo Anh Daily Mail, nghiên cứu mới do các nhà khoa học tại Đại học Loma Linda, Mỹ thực hiện đã phát hiện ra kiểu ăn này có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc một số loại ung thư.
Danh y Hoa Đà của Trung Quốc để lại cho hậu thế nhiều bí quyết quý giá để duy trì sức khỏe. Trong đó, ông đặc biệt nhấn mạnh đến tầm quan trọng của việc ăn uống đúng cách.
Cả 3 người trong cùng 1 nhà đều mắc bệnh ung thư đường tiêu hóa. Sau khi kiểm tra, bác sĩ phát hiện ra rằng gia đình này đã làm việc này trong một thời gian dài, dẫn đến các vấn đề sức khỏe.