TIN TỨC VỀ thời gian ngủ - thoi gian ngu
thời gian ngủ
-
5 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng rút cạn năng lượng của bạn nhưng toàn là món yêu thích của nhiều người
Nếu bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi, thiếu tập trung và không có năng lượng mặc dù đã ăn no thì rất có thể bạn đã ăn 1 trong 5 món ăn này. -
Bạn ngủ vào giờ nào, số mệnh sẽ như vậy: Tâm tĩnh mới có thể tiến xa!
Đi ngủ sớm, không thức khuya cũng là một loại cảnh giới của tự giác, là một loại tu dưỡng ai cũng nên học càng sớm càng tốt. -
Ngủ dậy thấy đắng miệng, có thể 4 cơ quan này của cơ thể đang gặp rắc rối
Nhiều người ngủ ngon vào đêm hôm trước nhưng không ngờ sáng hôm sau tỉnh dậy lại thấy miệng khô và đắng. -
Thời điểm nguy hiểm nhất trong ngày bạn không nên dùng điện thoại vì có thể làm hỏng võng mạc, gây trầm cảm và ung thư
Nếu bạn còn có thói quen thức thật khuya để dùng điện thoại, thì nên thay đổi sau khi đọc những tác hại sau đây. -
Cô giáo đăng bức ảnh học sinh ngủ trưa vào nhóm chung, huyết áp phụ huynh tăng vọt, ngay lập tức lên trường đòi giải thích
Các phụ huynh chỉ ra vấn đề trong bức ảnh có thể ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ sau này. -
Thức khuya để làm thêm 1 tuần, người phụ nữ mắt có 'cặn như mỡ cừu', suýt bị mù
Ngày này, người trẻ có rất nhiều lý do để thức khuya, một số người thì xem phim, chơi game, sử dụng di động, số khác lại cố gắng tranh thủ làm thêm giờ. Tuy nhiên, ít ai nghĩ đến tác hại của việc làm này. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Từ Obsession đến đời thực: Ranh giới mong manh giữa tình yêu và sự chiếm hữu độc hại
-
Chính thức từ 1.7: Quy định mới về lưu trú qua đêm, tất cả người dân cần nắm rõ
-
HLV tuyển Anh kêu gọi cha mẹ cho con nghỉ học xem đá bóng: "Học còn nhiều, World Cup 4 năm mới có 1 lần"
-
Nam thần hot nhất VTV dọn về tổ ấm mới hàng chục tỷ: Biệt thự 5 tầng 3 mặt tiền, sang trọng như khách sạn 5 sao
-
Bộ ảnh cưới của thủ khoa nhan sắc xứ Hàn, trả tiền mạng phải xem thứ bổ mắt thế này chứ
-
VinFast hé lộ xe máy điện mới: Có dải LED cánh chim như ô tô, không bán tại Việt Nam đầu tiên
-
Loại quả từng chỉ để ăn bỗng trở thành "hoa mùa hè": Cắm trong nhà đẹp ngoài mong đợi
-
-
Trên tay Huawei Watch GT 2 Pro chính thức tại Việt Nam: đồng hồ thể thao cao cấp, pin đến 2 tuần giá 8,99 triệu đồng
Đây là phiên bản nâng cấp của chiếc đồng hồ Huawei Watch GT2 ra mắt năm ngoái với việc sử dụng vật liệu chất lượng cao và vẫn tập trung vào các tiện ích theo dõi sức khoẻ, thể thao. -
3 loại thực phẩm là "cực phẩm" cho bữa tối, ăn thường xuyên ngủ ngon hơn
Với bữa tối, bạn phải ăn làm sao để cung cấp đúng, đủ lượng dinh dưỡng cần thiết và mang lại giấc ngủ ngon. Nếu bạn không biết phải ăn gì, 3 loại thực phẩm này chính là "cực phẩm" dành cho bạn. -
Shark Hưng: Học đại học 1 trường quá dễ nên tôi học 2-3 trường cùng lúc
Với việc tận dụng thời gian triệt để, cho tới khi ra trường, thậm chí Shark Hưng không thể đếm được mình đang làm việc ở bao nhiêu công ty. -
Những người có 5 thói quen trước khi đi ngủ thường khỏe mạnh và sống lâu hơn những người khác
Nếu bạn muốn sống lâu và khỏe mạnh, đừng ngại duy trì 5 thói quen đơn giản này trước khi đi ngủ.
