TIN TỨC VỀ tập lưng\ - tap lung\
tập lưng\
-
Chi Pu khoe lưng trần nuột nà mướt mắt, hóa ra bí mật nằm ở bài tập quen thuộc này!
Một bài tập giúp Chi Pu sở hữu rãnh lưng cực đẹp. -
Ai mê rãnh lưng sâu đẹp thì đừng bỏ qua những bài tập này!
Những bài tập và lưu ý cho người tập phần lưng. -
Tại sao bạn tập lưng nhưng lại mỏi tay, 2 phút đọc bài viết này để cứu vãn buổi tập lưng của bạn
Những lưu ý khi tập luyện tay và lưng. -
Tập luyện cùng VĐV (phần 2): Nam giới muốn có bộ lưng hấp dẫn nên tập 6 bài này
Bộ lưng rắn chắc luôn là nét quyến rũ của cánh nam giới với chị em phụ nữ. Một buổi tập lưng có thể tham khảo 6 bài tập dưới đây. -
100% ai cũng mắc sai lầm này khi khiêng đồ vật khiến lưng cong xấu, chấn thương: HLV sẽ chỉ ra cách khắc phục
HLV Tố Như nhận định, việc khiêng tạ nặng sai cách lâu ngày sẽ ảnh hưởng rất lớn lên cột sống, gây nhức mỏi, thoái hóa, thậm chí là gãy xương.
