Ăn 5 loại thực phẩm này khi bụng đói không chỉ dễ dẫn đến béo phì mà còn có thể gây tổn thương đường tiêu hóa hoặc khiến lượng đường trong máu tăng mạnh.
Hầu hết mọi người chỉ cho rằng uống cà phê khi bụng đói, nhất là vào buổi sáng không tốt cho dạ dày mà không hay nó còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Không ít người mắc phải sai lầm nghiêm trọng khi ăn sáng khiến đường huyết trong máu tăng cao hoặc giảm sâu. Điều này ảnh hưởng nặng nề tới sức khỏe của những người mắc bệnh tiểu đường.
Sau khi bác sĩ kiểm tra, lượng đường trong máu của chị Vương cao tới 24,7mmol/L, trong khi đó chỉ số của người bình thường chỉ là 5 - 7,2mmol/l. Nguyên nhân là do 1 loại "thức ăn" quen thuộc nhiều người thích.