SỨC KHOẺ TIM MẠCH: tin tức Mới nhất 4 thực phẩm yêu thích nhưng ăn vào là huyết áp tăng vọt mà nhiều người không hay - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

4 thực phẩm yêu thích nhưng ăn vào là huyết áp tăng vọt mà nhiều người không hay

Sức khỏe -

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng một số loại thực phẩm tưởng chừng vô hại lại có thể khiến huyết áp tăng vọt.

Ngỡ ngàng với 4 thực phẩm "bổ dưỡng gấp đôi" khi mọc mầm không phải ai cũng biết

Sức khỏe -

Nhiều người thường vứt bỏ thực phẩm khi chúng bắt đầu mọc mầm, cho rằng chúng đã hỏng và không ăn được. Tuy nhiên, sự thật là nhiều loại thực phẩm khi nảy mầm lại chứa hàm lượng dinh dưỡng cao hơn gấp nhiều lần so với trạng thái ban đầu.

Việt Nam có loại củ cứ ra chợ là thấy, ăn vào vừa trẻ lâu lại sống thọ

Sức khỏe -

Khoai tây, loại củ quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của người Việt, không chỉ là nguồn cung cấp tinh bột dồi dào mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá cho sức khỏe.

5 món ăn vặt giúp chị em trẻ lâu, bổ sung estrogen và cân bằng độ pH

Sức khỏe -

Để duy trì nét thanh xuân và vẻ ngoài rạng ngời, việc bổ sung estrogen đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với phụ nữ. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu 5 món ăn vặt giàu estrogen và có tính kiềm, giúp chị em ăn ngon mà vẫn trẻ đẹp.

1 loại hạt được ví là ‘‘siêu thực phẩm’’, tốt hơn nhiều loại cá béo: Giúp kiểm soát đường huyết, khỏe da, mượt tóc

Sức khỏe -

Trong loại hạt này có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của người dùng.

Việt Nam có “vua của các loại quả khô", ăn vào bổ đủ đường nhưng ít người biết

Sức khỏe -

Hạt dẻ, món quà thuần túy từ thiên nhiên, không chỉ là một loại hạt thơm ngon, hấp dẫn vị giác mà còn ẩn chứa bên trong nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe.