Những phương pháp thon gọn cơ thể tại nhà bị chứng minh là... vô dụng
Đeo mặt nạ để có v-line, đi tất "thần kì" giúp chân nhỏ lại… những cách thon gọn cơ thể tại nhà rất hot từ 2015 này liệu có thật sự hiệu quả?
Mặt nạ V-line
Đây là loại mặt nạ dùng làm thon gọn gương mặt, được quảng cáo với rất nhiều tiện ích như làm đẹp nhanh, giá thành rẻ, không gây đau… Vì thế, việc các bạn nữ "đổ xô" đi mua cũng không phải điều gì quá lạ.
Tuy nhiên, vấn đề nằm ở chỗ, hiệu quả của loại mặt nạ này thì chưa hề được bất kì nhà khoa học nào chứng minh. Không chỉ thế, cả những người dùng đã được "trải nghiệm" cũng phản hồi rằng mặt nạ này chỉ có tác dụng làm thon gọn mặt… trong vài tiếng. Thực tế thì mặt nạ này có thể làm tiêu mỡ trên mặt bạn, khiến nó có cảm giác thon gọn hơn, nhưng không thể thay đổi cấu trúc xương to, thô bẩm sinh. Muốn có sự thay đổi đó, chúng ta buộc phải tác động bằng dao kéo. Không chỉ thế, sử dụng loại mặt nạ này còn khiến cho các mạch máu bị đè ép, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Tất làm thon gọn chân
Thoạt nhìn như một chiếc tất chân bình thường, nhưng loại tất này có bộ phát hơi nóng và massage giúp tiêu mỡ ở bắp chân, hứa hẹn cho bạn đôi chân thon thả sau vài tháng. Tuy nhiên, chúng ta cần biết rằng độ to của bắp chân không chỉ phụ thuộc vào mỡ, mà còn là các thớ cơ. Biện pháp làm nóng và massage không thể loại bỏ các thớ cơ này, trừ khi bạn phẫu thuật.
Bên cạnh đó, việc đeo tất khi đi ngủ như hướng dẫn sử dụng còn dễ ảnh hưởng tới sự tuần hoàn máu, gây tê chân và ảnh hưởng giấc ngủ cũng như thần kinh của bạn.
Giảm cân bằng cách quấn nilon
Đây cũng là một trào lưu làm đẹp khá "hot" suốt một thời gian dài. Bằng cách này, bạn có thể giảm mỡ, giảm cân thông qua việc kết hợp bôi kem làm tan mỡ và quấn nilon xung quanh. Tuy nhiên, phương pháp này đã được chứng minh là không mang lại tác dụng.
Việc giảm béo mà phương pháp này mang lại thực sự không cao, có thể nói đó chỉ là ảo giác. Không những thế, nó còn gây nên những ảnh hưởng không tốt như bỏng da, dị ứng, viêm da, mọc mụn… Bởi vậy, nó vẫn không thể thay thế việc ăn kiêng và thể dục lành mạnh.
Detox bằng miếng dán thải độc
Với một miếng dán ở dưới lòng bàn chân trước khi đi ngủ, phương pháp này được cho là giúp thải độc và làm đẹp da, thậm chí còn giúp giảm cân. Tuy nhiên, đây là một phương pháp khá nguy hiểm.
Tác dụng mà phương pháp này chưa hề được chứng minh. Thành phần của loại miếng dán này có chưa axit, hơn nữa lại được dán dưới lòng bàn chân – là vùng chứa nhiều huyệt, dây thần kinh quan trọng. Điều này có thể gây nguy hiểm khôn lường tới các bộ phận khác, thậm chí là toàn bộ cơ thể. Bởi vậy, các bạn không nên thử nghiệm phương pháp này.
