Sao Ngoại hạng Anh tiết lộ bí quyết ăn uống giúp anh trở thành kỷ lục gia ghi bàn: Hóa ra có sự giúp sức từ món không thể thiếu trong bữa ăn của hàng triệu gia đình Việt Nam
Sergio Aguero từng gặp nhiều khó khăn về vấn đề dinh dưỡng của bản thân trong giai đoạn 2013-2016. Nhưng rồi cuối cùng anh cũng tìm ra cách khắc phục.
Aguero đang là chân sút ngoại vĩ đại nhất lịch sử Premier League. Tiền đạo người Argentina đã "nổ súng" 180 lần sau 261 trận ra sân trong màu áo Manchester City. Trên bảng xếp hạng "Vua phá lưới" Ngoại hạng Anh, El Kun cũng chỉ chịu xếp sau Alan Shearer, Wayne Rooney và Andy Cole.
Tuy nhiên, chặng đường đã qua ở xứ sở sương mù không chỉ toàn màu hồng với Aguero. Anh từng có thời điểm sa sút vì vấn đề cân nặng trong giai đoạn 2013-2016. "Đó là quãng thời gian tôi gặp khó khăn về chuyện ăn uống. Tôi ăn quá nhiều thịt và không tránh khỏi bị tăng cân", ngôi sao xứ tango chia sẻ trên TyC Sports.
Aguero từng không thể kiểm soát được cân nặng của bản thân do thói quen ăn quá nhiều thịt.
Vấn đề của Aguero chỉ dần được giải quyết sau khi anh nhờ một bác sĩ người Italy tư vấn qua mạng. "Ông ấy khuyên tôi chỉ nên ăn một bữa BBQ mỗi tuần. Khi đói, tôi hãy ăn cơm kèm thịt gà. Và thật tuyệt vời, lúc này tôi là fan cứng của món cơm nấu từ những hạt gạo nhỏ bé. Trong bóng đá, chỉ cần giảm nửa kg, bạn cũng sẽ cảm nhận được sự khác biệt".
Aguero đã phải chịu rất nhiều áp lực khi HLV Pep Guardiola mới cập bến Manchester City đầu năm 2016. Ngôi sao người Argentina bị cho quá nặng nề và không còn phù hợp với lối chơi tấn công nhanh mà ông thầy mới muốn xây dựng ở sân Etihad.
Không chỉ El Kun, nhiều ngôi sao khác của Man Xanh cũng rơi vào tầm ngắm vì vấn đề ăn uống. Nhà cầm quân lừng danh người Tây Ban Nha thậm chí yêu cầu các học trò từ bỏ thói quen ăn pizza xen giữa các buổi tập. Những cầu thủ thừa cân sẽ phải trải qua những liệu trình giảm cân trong phòng gym trước khi được phép trở lại sân tập.
Thống kê thành tích của ngôi sao người Argentina trong màu áo Man City.
"Khi ấy, tôi nặng trên 81 kg và cảm thấy thấy thực sự khó khăn mỗi khi di chuyển trên sân. Hiện tại, tôi giảm xuống còn khoảng 79 kg và cảm thấy cơ thể mình nhẹ nhõm hơn rất nhiều", Aguero tiết lộ.
Nhờ chế độ ăn uống hợp lý, trong đó có sự xuất hiện nhiều hơn của món cơm trong thực đơn hàng ngày, Aguero vẫn đang duy trì phong độ ấn tượng và trở thành mắt xích không dễ thay thế trên hàng công của ĐKVĐ Ngoại hạng Anh.
