TIN TỨC VỀ Rau dền - Rau den
Rau dền
-
1 loại rau Việt được ví như "thịt bò của người nghèo", siêu bổ máu, tốt cho não, "trẻ hóa" tim mạch
Tuy chỉ vài nghìn đồng cả mớ, chợ Việt hay siêu thị nào cũng có nhưng dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe loại rau này mang lại không hề "rẻ tiền" chút nào. -
Việt Nam có "rau trường thọ" giàu canxi, giúp giảm cân, bổ não, thanh nhiệt và bảo vệ mắt, mùa hè càng nên ăn nhiều
Người xưa có câu: “Tháng 7 ăn rau dền, vàng cũng không đổi được”. Tại Trung Quốc, rau dền còn được mệnh danh là "rau trường thọ". Hiện đang là mùa rau dền ngon nhất trong năm, loại rau không chỉ rẻ mà còn cực kỳ giàu dưỡng chất. -
Việt Nam có 2 loại rau giàu canxi hơn cả sữa: Ăn đúng giúp khỏe xương, chắc răng, chống lại ung thư
Sữa không phải thực phẩm duy nhất giàu canxi. Hai loại rau dưới đây còn giàu canxi hơn cả sữa. -
Loại rau "rẻ bèo" ở chợ Việt nhưng giàu dinh dưỡng đáng kinh ngạc: Axit folic gấp 46 lần dưa chuột, canxi gấp 3 lần rau bina
Loại rau này nổi bật như một loại rau dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, dễ chế biến và đặc biệt phù hợp với bữa cơm thanh mát mùa nóng. -
Những điều cần lưu ý khi ăn rau dền
Rau dền là loại cây dễ trồng, lớn nhanh như thổi, có thể nấu canh ngon ngọt, bổ dưỡng. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý những điều sau để tránh các tác dụng phụ của loại rau này. -
Việt Nam có loại “rau trường thọ” chỉ vài nghìn cả bó, cực giàu chất sắt, canxi và protein
Tuy bình dân, dễ trồng cũng dễ mua với giá rẻ nhưng loại rau này cực giàu dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe. Đó là lý do nó được nhiều người gọi là “rau trường thọ”. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Mưa Đỏ: Khi một người điên lại là biểu tượng đau đớn và tận cùng nhất của chiến tranh
-
Gia đình 29 người ở Hà Nội đi hơn 9 tiếng để đến triển lãm hot nhất hiện tại: "Biết là rất đông nhưng..."
-
Chân dung 13 người trong tổ thuyết minh Lễ diễu binh, diễu hành A80
-
Nhà Quốc hội mở cửa cho nhân dân vào tham quan, chụp ảnh dịp Quốc khánh
-
HOT: Mưa Đỏ phá kỷ lục của Trấn Thành, trở thành phim Việt ăn khách nhất 2025
-
Cảnh tượng mới nhất tại Trung tâm triển lãm quốc gia: Người đông kín lối, xếp hàng dài chờ thử các trải nghiệm
-
36 tiếng trước lễ diễu binh 2/9: Mẹ bầu 7 tháng mang cả sắt - canxi - DHA "đu concert", dân tình đổ bộ trung tâm Hà Nội giữ chỗ xuyên mưa nắng
-
Hot nhất tại Trung tâm Triển lãm quốc gia hôm nay: Quân nhân Nga, Lào, Campuchia bất ngờ xuất hiện trong sự chào đón của người dân
-
-
Loại rau luộc lên có nước "đỏ như máu" nhưng lại giúp đẹp da, diệt ung thư và viêm nhiễm
Tuy loại rau này có màu sắc không bắt mắt nhưng lại vô cùng tốt cho sức khỏe, phụ nữ nên dùng vì có thể phòng ngừa được loại bệnh này. -
Thứ rau mâm cơm Việt nào cũng từng “thấy mặt” hóa ra giàu canxi hơn cả sữa, chứa cả kho khoáng chất tốt
Loại rau này ở Việt Nam bán rẻ, lại đang vào mùa nên rất dễ mua và tươi ngon. Ra chợ thấy mà không mua thì bỏ phí cả kho dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe! -
Mùa hè nấu 3 món ăn màu đỏ này để tăng sức đề kháng, không lo ốm vặt
Khi thời tiết nóng bức, cơ thể dễ mệt mỏi, uể oải, bạn nên thay đổi chế độ dinh dưỡng bằng các món ăn mùa hè giúp tăng sức đề kháng, như 3 món ăn màu đỏ dưới đây. -
Việt Nam có loại rau nhiều sắt hơn thịt bò, được Trung Quốc quý như “vàng”: Tốt cho gan, bảo vệ tim
Đây là loại rau dân dã, thường xuất hiện trên mâm cơm của người Việt Nam. Rau chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nên được người Trung Quốc quý như “vàng”.
