Quiz: Lười tập thể dục, ghét ăn kiêng nhưng muốn giảm cân, bạn đã biết đến 4 phương pháp dành cho người lười này chưa?
Béo phì không chỉ khiến bạn mất đi vóc dáng thon gọn mà còn mang đến những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, giảm cân chưa bao giờ là chuyện dễ với nhiều người.
- Quiz: 7 thói quen xấu hàng ngày đang hủy hoại khả năng miễn dịch, bạn chắc chắn không thể thoát được 2 cái đầu tiên
- Quiz: 6 loại rau củ cực độc thường xuyên xuất hiện trong căn bếp của nhiều gia đình, bạn có chắc nhà mình không tiêu thụ ít nhất 1 trong số đó?
- Quiz: 5 thói quen nhỏ mà ai cũng làm có thể gây hại sức khỏe ghê gớm hơn bạn tưởng, thử xem bạn có thoát nổi cái số 2 và 4 hay không?
Mọi người thường cho rằng muốn giảm cân thành công, bạn nhất định phải có sự chăm chỉ và kiên trì, từ cố gắng luyện tập cho đến nỗ lực ăn kiêng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, có một số cách đơn giản hơn thế mà ngay cả những người lười tập thể dục, ghét ăn kiêng cũng có thể thực hiện được và giảm cân thành công.
Nếu bạn cũng là một người lười, liệu bạn có biết đến 4 phương pháp cực hiệu quả này không? Dựa vào hình ảnh gợi ý, hãy đoán xem nó là phương pháp gì?
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
