Đội tuyển Việt Nam đổi lịch tập từ chiều lên 10h00 ngày 8/11. Dù thời tiết Hà Nội đã lạnh hơn nhưng vẫn có nắng ấm. Ảnh: Hiếu Lương.
Với thời tiết ấy, Quế Ngọc Hải bôi kem chống nắng ngay trên sân tập.
Có lẽ, đội trưởng tuyển Việt Nam đã quên mất thao tác này từ khi thay đồ. Chính vì vậy, anh phải làm ngay trên sân. Việc bôi kem chống nắng không phải điều xa lạ trong giới cầu thủ bóng đá khi tập dưới điều kiện nắng lớn và gần giờ trưa. Điều này giúp bảo vệ và ngăn ngừa ung thư da.
Trong khi cả đội chạy khởi động, Quế Ngọc Hải vẫn chưa thoa xong kem.
Anh dành hết cả bài chạy khởi động để thoa đều kem lên mặt và quanh cổ.
Sau khi hoàn tất, đội trưởng của tuyển Việt Nam thoải mái trò chuyện với trung vệ Hữu Tuấn.
Sau đó, anh bước vào các bài chạy khởi động có cường độ cao hơn.
HLV Park Hang-seo cũng không thoải mái với thời tiết nắng kiểu này.
Chiều 8/11, Quế Ngọc Hải cùng Quang Hải (ảnh) và thủ môn Đặng Văn Lâm sẽ tham dự sự kiện AFF Awards 2019.
Cả đội sẽ có trận đấu tập với U22 Việt Nam vào chiều 9/11. Ngày 10/11, đội tuyển Việt Nam được nghỉ xả hơi hoàn toàn.