Sea games 31
eMagazine
Podcast
GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI
TRANG CHỦ
Star
TV Show
Ciné
Musik
Beauty & Fashion
Xem Mua Luôn
Đời sống
Money-Z
Ăn - Quẩy - Đi
Xã hội
Thế giới
Sport
Học đường
Video
Đời sống
Nhân Vật
Xem-Ăn-Chơi
Trạm yêu
Xem Mua Luôn
Thời trang
Đẹp
Home & Decor
Shopping Guide
Sport
Bóng Đá
Hậu Trường
Thể Thao Khác
Video
Ngoại hạng Anh
Musik
Âu-Mỹ
Châu Á
Việt Nam
Edm
Ciné
Mọt Phim
Phim Việt Nam
Phim Âu-Mỹ
Phim Châu Á
Tek-Life
Metaverse
How-To
Wow
2-Mall
Star
Sao Việt
Paparazzi
Xã Hội
Pháp Luật
Nóng Trên Mạng
Sống Xanh
Học Đường
Người Việt Trẻ
Du Học
Bản Tin 46'
Thế Giới
Chùm ảnh
Khám phá
Lạ & Cool
Esports
Cao thủ
Đấu trường
TV Show
Sức khỏe
Nhóm chủ đề
Quizz
eMagazine
Đọc Chậm
Tải app
iOS
Android
Fanpage
Liên hệ
Quảng cáo
live
TIN TỨC VỀ PHỤC HỒI CƠ BẮP - PHUC HOI CO BAP
phục hồi cơ bắp
Chia sẻ
0
chuyên mục
Sức khỏe
Xóa tất cả
5 việc làm sau khi tập thể dục sẽ giúp phụ nữ tiêu mỡ nhanh, khỏe mạnh từ sâu bên trong
CẬP NHẬT
-
Chủ nhật, 27/12/2020 08:40 GMT+7
Những việc làm sau buổi tập cũng quan trọng hệt như việc tập luyện, đều ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của bạn, nhất là còn tiêu mỡ nhanh nếu duy trì thực hiện.
Tập thể dục giúp giảm cân, bụng phẳng, eo thon nhưng đừng tin vào 5 lầm tưởng mà nhiều người mắc phải
Sức khỏe
-
3 năm trước
Mọi người đều biết rằng tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu cứ mang 5 lầm tưởng sau đây thì bạn sẽ chỉ tốn nhiều thời gian và công sức cho việc tập luyện mà chẳng thu được kết quả gì.
7 việc cần làm sau khi tập thể dục để giúp việc tập luyện đạt hiệu quả cao hơn
Sức khỏe
-
3 năm trước
Tập thể dục, thể hình được thực hiện với mục đích để giảm cân, giữ thân hình săn chắc, cân đối. Tuy nhiên, có những người cần rất nhiều thời gian để đạt được hiệu quả tập luyện, lý do là bởi họ chưa biết áp dụng 7 điều này trong khi tập luyện đề làm tăng hiệu quả.
Sai lầm nhiều người thường mắc phải sau khi tập luyện khiến mọi công sức trở thành công cốc
Sức khỏe
-
3 năm trước
Cứ tưởng tập luyện xong là có thể vô tư đi tắm hay ăn uống nhưng đôi khi những hành động này lại ngầm gây hại sức khỏe của bạn không ngờ.
Cô gái New Zealand gây bất ngờ trên Instagram vì giảm được 30kg chỉ với những phương pháp đơn giản
Sức khỏe
-
4 năm trước
Chỉ mới 21 tuổi nhưng Riley đã nặng tới 115kg, quá tự ti với số đo cơ thể của mình, cô gái này đã xây dựng một kế hoạch giảm cân thành công ngoài mong đợi.
5 thói quen của vận động viên bạn nên bắt đầu học tập từ bây giờ để có thân hình khỏe đẹp
Sức khỏe
-
5 năm trước
Dù bạn đang tập luyện cho các cuộc chạy đua marathon, hay chỉ đơn giản là bạn muốn tập chạy giảm cân thì bạn đều có thể học theo 5 nguyên tắc sau của các vận động viên.
Muốn có vòng 3 căng tròn thì đây là những loại thực phẩm bạn cần bổ sung ngay
Sức khỏe
-
5 năm trước
Để có được "bờ mông" săn chắc, quyến rũ thì không chỉ tập luyện mỗi ngày là đủ mà một số loại thực phẩm bạn tiêu thụ vào hàng ngày cũng là yếu tố quan trọng.
Con trai muốn tăng cơ nhanh, ngoài tập luyện thì không nên bỏ qua loại dưỡng chất này
Sức khỏe
-
5 năm trước
Không chỉ chứa chất đạm mà dưỡng chất này cũng rất cần để xây dựng cơ bắp tốt hơn.
Tin nổi bật kenh14
Chuyên gia châu Á: "Việt Nam đang ở đỉnh cao của bóng đá Đông Nam Á"
Nhiều sai phạm tại khu đất Ngọc Trinh công bố đã mua tại Bảo Lộc
Chăm sóc trẻ bị tay chân miệng tại nhà: 5 việc quan trọng cần làm nhất để con nhanh khỏe
Tình yêu “nhàm chán” trong Nhật Kí Tự Do Của Tôi có gì mà gây nghiện đến thế?
Về quê nhà thăm bố mẹ cầu thủ Nhâm Mạnh Dũng, cùng nghe kể về thời "học giỏi" của "người hùng" SEA Games 31
Thương Ngày Nắng Về: Ngày càng lắm bi kịch nhưng vẫn hút khán giả, vì sao?
Nữ sinh Phan Đình Phùng xinh "xỉu" trong lễ bế giảng năm học, không hổ là ngôi trường của Hoa hậu và hot girl
Thêm ảnh trong hôn lễ kín đáo của diễn viên Khương Ngọc, cô dâu chú rể quá tình tứ!
Vợ chồng Hyun Bin - Son Ye Jin tình tứ nắm tay nhau dạo phố, vô tình lọt vào ống kính "team qua đường"
Bấm để xem thêm