Trong hàng ngàn năm, loài người luôn mang theo một nỗi sợ mơ hồ nhưng mãnh liệt về bóng tối, về những chuyển động không tên trong đêm và về cảm giác như có ai đó đứng phía sau lưng dù xung quanh hoàn toàn vắng lặng.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra một cách thú vị để não học cách vượt qua nỗi sợ hãi bản năng, tiết lộ cách chúng ta thích nghi với các mối đe dọa nhận thức theo thời gian.