TIN TỨC VỀ nhảy dây - nhay day
nhảy dây
-
Nhảy dây 3.000 lần mỗi ngày trong một tháng, một chuyện khủng khiếp đã xảy ra với nữ sinh 15 tuổi
Vì muốn giảm cân nhanh, một nữ sinh đã kiên trì nhảy dây khoảng 3.000 cái mỗi ngày. Thế nhưng chỉ sau hơn một tháng, điều đáng sợ đã xảy ra. -
Nhảy dây, chạy bộ hay bật nhảy tại chỗ “đốt mỡ” nhanh nhất? Câu trả lời khiến nhiều người bất ngờ!
Giữa ba bài tập phổ biến nhất là nhảy dây, chạy bộ và bật nhảy đâu mới là “vua đốt mỡ”? -
HLV người Hàn chỉ cách nhảy dây giảm 4kg trong 1 tuần, đốt mỡ nhanh gấp 3 lần chạy
Bài tập nhảy dây hiệu quả cao này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng. -
HLV người Hàn hướng dẫn chị em 5 động tác nhảy dây tại nhà có thể giảm 3kg/tuần
Nếu bạn muốn đốt mỡ, giảm cân thì nhảy dây chính là động tác có thể tập tại nhà mà vẫn cho hiệu quả nhanh chóng. -
Thử ngay combo chạy + nhảy dây giúp đùi nhỏ, mông căng: nếu tập chăm thì có thể giảm thêm được 5kg
Cần gì tìm đâu xa, áp dụng ngay hai bài tập "lạ mà quen" khi ở nhà là bạn cũng dư sức giảm cân được thành công. -
Giờ ra chơi vứt giày, bất chấp áo dài “quẩy” cùng học sinh, cô giáo gây sốt dân mạng trước độ chịu chơi tới bến
Mặc áo dài đi lại bình thường vốn khó nữa là tham gia chạy nhảy. Thế nhưng cô giáo này vẫn bất chấp tất cả, xách váy lên và tham gia nhảy dây cực sung cùng học sinh. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Ngoài 39 giây hôn đắm đuối Trần Ngọc Vàng, MV mới của Tóc Tiên còn lại gì?
-
"Con xin phép gọi cô là má": Món quà cưới đặc biệt khiến cô dâu bật khóc xúc động
-
Hỗn chiến kinh hoàng trước World Cup: Sao Bồ Đào Nha bóp cổ, tát đối thủ phải nhận thẻ đỏ trực tiếp!
-
Ngọc Loan chủ động công khai ảnh cùng bác sĩ Chiêm Quốc Thái
-
Vì sao bức ảnh đi chợ đầy ắp hải sản, rau, thịt giá 800.000 đồng gây tranh cãi, câu trả lời nằm ở nơi bạn sống
-
Sốc: Hoa hậu đang mang thai bị ô tô điên lao 100km/h truy đuổi như phim kinh dị trên đường, nhìn ảnh hiện trường mà muốn rớt tim
-
Nghịch lý của 30s đi xin việc: Kinh nghiệm 10 năm, vẫn phải chứng minh mình “còn trẻ” ư?
-
Hoàng Hoa Trung: Dự án Nuôi Em bị trùng mã, 1 mã có 2,3 người nuôi là do dùng Excel
-
-
Nhóm nam sinh gây sốt vì vừa xây tháp người vừa nhảy dây đỉnh cao có 1-0-2
Chỉ sau vài ngày, video này đã nhanh chóng đạt hơn một triệu lượt xem trên MXH Trung Quốc. -
Tuổi thơ huy hoàng của 8X, 9X nào cũng từng có cảnh nhảy dây say sưa thế này!
Liệu có ai còn nhớ không, trước khi có MXH, nhảy dây đã từng là trò chơi yêu thích hàng đầu của thế hệ 8X, 9X? -
Clip vui: Màn nhảy dây lập kỷ lục 3 phút 500 phát đều như máy khâu của các em học sinh tiểu học
Phần thi nhảy dây của các em học sinh tiểu học trong đoạn clip dưới đây thực sự khiến nhiều thanh niên trai tráng phải nể phục bởi sức khoẻ và sự nỗ lực. -
16 pha biểu diễn nhảy dây căng đét khét lèn lẹt
Không chỉ là động tác rèn luyện sức khỏe, nhảy dây còn là cách để các cao thủ thể hiện kỹ năng siêu việt.
