Người béo nhất định phải cẩn thận với những căn bệnh này

Theo các chuyên gia, người thừa cân hay béo phì luôn phải đối mặt với nguy cơ bệnh tật cao hơn thông thường. Dưới đây chính là những căn bệnh mà người béo luôn phải đề phòng bởi tỷ lệ mắc bệnh rất cao.

Bệnh đường tiêu hoá

Tình trạng thừa cân, béo phì rất dễ sinh ra táo bón, dẫn tới bệnh trĩ do lượng mỡ thừa bám vào các quai ruột. Về lâu dài, tình trạng này còn dẫn tới ung thư đại tràng. Không chỉ thế, lượng mỡ thừa tích tụ còn là nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ, sỏi mật...

Bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch cực dễ xảy ra ở những người thừa cân, béo phì do lượng cholesterol trong máu cao. Hơn nữa, ở những người này, tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu tới toàn bộ cơ thể, dễ dẫn đến tình trạng quá tải.

Tiểu đường

Béo phì cũng là một trong các nguyên nhân hàng đầu dẫn tới bệnh tiểu đường. Nguyên nhân chính là do thức ăn chứa nhiều đường và tinh bột gây ra. Về lâu dài, nó còn gây tổn hại tới mắt, hệ thần kinh, tim mạch, thận...

Bệnh xương khớp

Trọng lượng cơ thể của những người thừa cân thường sẽ gây nhiều áp lực lên xương khớp, nhất là khớp gối và cột sống. Về lâu dài, nó sẽ gây ảnh hưởng lên toàn bộ xương trên cơ thể.

Ảnh hưởng xấu trí nhớ

Theo thống kê, những người có trọng lượng cơ thể nặng hơn thường có trí nhớ kém hơn. Về lâu dài, khi tuổi cao, những người này cũng dễ mắc Alzheimer hơn.

Bệnh đường hô hấp

Tình trạng "mỡ bám" là điều không thể tránh khỏi ở những người thừa cân. Điều đó gây cản trở hoạt động của khí quản, phế quản và cơ hoành, dễ gây rối loạn nhịp thở. Đây cũng là lý do khiến cho người béo phì thường ngáy khi ngủ và dễ bị rối loạn nhịp thở so với thông thường.

Rối loạn nội tiết

Người béo thường dễ gặp các vấn đề liên quan đến nội tiết như rối loạn kinh nguyệt, buồng trứng đa nang, yếu sinh lý, nguy cơ vô sinh cao... Các XX bị béo phì cũng dễ bị rối loạn và có nguy cơ đẻ khó sau này nữa.

Ung thư

Béo phì có liên quan mật thiết với các căn bệnh ung thư, điển hình là ung thư thực quản, trực tràng, vú, tử cung, gan mật và tuyến tiền liệt... Nguyên nhân là do chế độ dinh dưỡng thiếu hợp lý, thiếu vitamin, chất xơ, thừa chất béo...

Bởi vậy, những người thừa cân, ngoài việc đề phòng các căn bệnh trên, các bạn cũng nên vận động, tập luyện nhiều hơn, đồng thời có các chế độ ăn uống lành mạnh để có một cơ thể khoẻ mạnh hơn nhé!