NGỦ TRƯA: tin tức Mới nhất Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ngủ trưa sau bữa ăn? - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ngủ trưa sau bữa ăn?

Sức khỏe -

Đừng nghĩ ngủ trưa là lười biếng. Đó chỉ là cơ chế tự nhiên giúp cơ thể được nghỉ ngơi và lấy lại sức sau một buổi sáng làm việc hết công suất.

Khách Tây mê mệt, đua nhau khoe trải nghiệm nằm võng ngủ trưa ở miền Tây

Ăn - Chơi - Đi -

"Chiếc võng này thật sự êm mát nhất thế giới, tôi chỉ định chợp mắt 10 phút mà tỉnh dậy đã thấy chiều tà”, du khách Australia chia sẻ về giấc ngủ trưa ở miền Tây.

Quan niệm "ngủ trưa" 30 phút đã bị bác bỏ; một bác sĩ cho biết: Đối với người trên 70 tuổi, hãy cố gắng tuân thủ 4 quy tắc này khi ngủ

Sức khỏe -

Ngủ trưa có phải là bí quyết sức khỏe hay ẩn chứa những điều kỳ diệu?

Giáo viên mầm non bị tố bắt trẻ ngủ trước cửa nhà vệ sinh

Xã hội -

Một phụ huynh tại TPHCM vừa lên tiếng tố con trai 5 tuổi bị giáo viên Trường Mầm non Ngôi Nhà Xanh (phường Tam Bình) nhiều lần bắt nằm ngủ ngay trước cửa nhà vệ sinh, bị ngược đãi.

Ngủ trưa có hại nhiều hơn có lợi? Lý giải chi tiết từ Trường Y Harvard

Sức khỏe -

Hãy cùng tìm hiểu xem các chuyên gia của Trường Y Harvard nói gì về lợi và hại của việc ngủ trưa.

Sự khác biệt giữa trẻ có ngủ trưa và trẻ không ngủ trưa

Học đường -

Thực tế, khoa học cho thấy ngủ trưa không đơn thuần là “nghỉ cho khỏe”, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, cảm xúc, khả năng học tập và sự phát triển não bộ của trẻ nhỏ.