TIN TỨC VỀ ngủ trưa - ngu trua
ngủ trưa
-
Người phụ nữ 25 tuổi bị liệt mặt sau giấc ngủ trưa, bác sĩ đưa ra cảnh báo
Sau 3 đến 4 tiếng ngủ say, người phụ nữ 25 tuổi tỉnh dậy với biểu hiện miệng lệch sang một bên, mắt phải không thể khép lại. -
Trẻ em ngủ trưa hay không ngủ trưa khỏe mạnh hơn? Câu trả lời khiến mọi cha mẹ bất ngờ
Các vấn đề về giấc ngủ của trẻ em luôn là mối quan tâm của các bậc cha mẹ. -
Bé gái mầm non không bao giờ ngủ trưa bỗng ngủ rất ngoan, mẹ kiểm tra camera lớp học thì òa khóc
Thay vì vui mừng, bà mẹ này lại lo lắng sau khi cô giáo gửi ảnh con ngủ trưa rất ngoan ở lớp học. -
Nghiên cứu 1.140 người chỉ ra: Sau 50 tuổi, hãy nhớ "3 không" khi ngủ trưa kẻo rút ngắn tuổi thọ
Ngủ trưa có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ và suy tim, đồng thời mang lại nhiều lợi ích khác. Tuy nhiên, sau 50 tuổi, đừng phạm phải 3 sai lầm này khi ngủ trưa. -
Hai đại kỵ với người trên 50 tuổi khi ngủ trưa
Ngủ trưa giúp bạn lấy lại được năng lượng sau những giờ hoạt động căng thẳng, tuy nhiên với người sau 50 tuổi cần có một số lưu ý khi ngủ trưa. -
"2 không" khi ngủ trưa dù già hay trẻ cũng cần tránh để sống lâu, sống khỏe
Ngủ trưa đúng cách có thể giúp tinh thần tỉnh táo và tập trung hơn vào buổi chiều. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Vụ lật tàu Hạ Long: Tang thương bao trùm nhà tang lễ, người thân bật khóc bên áo quan
-
Người đàn ông liều mình cứu mẹ và nhiều người giữa vụ lật tàu Hạ Long nhưng đau lòng khi không thể cứu được người yêu
-
Người Hạ Long lập tức miễn phí loạt khách sạn, nấu cháo, lái xe giúp đỡ người gặp nạn: Việt Nam tôi là vậy đó!
-
Trước giông lốc, Hạ Long vẫn nắng gắt: Xin đừng vội đổ lỗi cho các nạn nhân vụ lật tàu
-
Vụ lật tàu ở Quảng Ninh: Tìm thấy thêm thi thể khi trục vớt tàu; 35 người tử vong
-
Danh sách du khách có mặt trên tàu gặp nạn khi du lịch trên vịnh Hạ Long: Hơn 20 trẻ em, bé nhỏ nhất mới 2 tuổi, đa số đều ở Hà Nội
-
Bão số 3 mạnh lên cấp 11, hướng thẳng vào khu vực từ Quảng Ninh - Thanh Hóa
-
-
3 KHÔNG khi ngủ trưa, không tuân thủ thì càng ngủ càng mệt, bệnh tật đua nhau “nảy mầm”
Ngủ trưa cũng phải đúng cách mới tốt cho sức khỏe và phục hồi năng lượng. Ngược lại, nếu mắc 3 sai lầm dưới đây bạn càng ngủ càng mệt, còn dễ mắc nhiều bệnh tật. -
Dù buồn ngủ đến đâu, sau 50 tuổi đừng làm 3 việc này khi ngủ trưa, không chỉ hại cột sống mà còn đầu độc dạ dày
Ngủ trưa mang lại nhiều lợi ích như cải thiện khả năng tập trung, tăng cường sự lưu thông máu lên não, đặc biệt đối với người cao tuổi. Nhưng ngủ sai cách thì sẽ gây phản tác dụng. -
3 kiểu người thực sự không thích hợp để ngủ trưa, bạn có nằm trong số đó?
Ngủ trưa cũng phải đúng cách mới tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, không phải ai cũng nên ngủ trưa mỗi ngày. -
Người ngủ trưa trên 90 phút và người chỉ ngủ 30 phút, ai sống thọ, minh mẫn hơn? Nghiên cứu 3.000 người trên 60 tuổi phát hiện điểm bất ngờ
Nghiên cứu khoa học cho thấy, không phải ngủ trưa càng lâu càng có lợi cho sức khỏe. Người cao tuổi cần lưu ý "3 không" để tránh tổn hại cơ thể.
