Nghe bác sĩ da liễu chỉ ra 5 thói quen thường gặp đang phá hủy làn da

Không phải ai cũng có điều kiện chăm sóc da tại các trung tâm chuyên nghiệp. Vậy làm thế nào để dưỡng da hiệu quả và đúng cách tại nhà? Thay vì thử nghiệm đủ loại mỹ phẩm hoặc mẹo vặt làm đẹp, hãy nắm những nguyên tắc cơ bản, có chứng minh khoa học để dưỡng da một cách đúng đắn nhất.

Dưới đây là 5 sai lầm dưỡng da được các bác sĩ da liễu tại Mỹ khuyên nên tránh, giúp bạn dưỡng da tại nhà an toàn, khoa học và hiệu quả hơn:

Sờ tay lên mặt

Chạm tay lên mặt, sờ vào nốt mụn hoặc nặn mụn bằng tay đều là con đường nhanh nhất khiến làn da nhiễm khuẩn. Vì da sạch là da đẹp, nên bạn phải hạn chế tối đa thói quen làm bẩn da. Với những làn da quá nhạy cảm, các bác sĩ còn khuyên nên rửa tay thật sạch trước khi bôi mỹ phẩm hoặc massage da. Hãy thử tưởng tượng hàng ngày tay bạn chạm vào bao nhiêu thứ - và bạn không muốn số vi khuẩn, bụi bẩn ấy xâm nhập vào da phải không nào?

"Tham" dùng thuốc trị mụn

Mụn dậy thì đã đáng ghét, mụn khi trưởng thành còn đáng ghét hơn. Với tâm lý muốn mau "tiêu diệt" mụn, bạn sẽ có xu hướng chọn thuốc trị mụn càng mạnh càng tốt. Kì thực, khi trưởng thành, da chúng ta rất dễ khô và tổn thương, bong tróc với hóa chất mạnh. Vì thế, hãy ngưng sử dụng thuốc trị mụn khi có dấu hiệu khô tróc nghiêm trọng hoặc đau rát trên da. Ngoài ra, bạn cần nhớ rằng mụn ở người trưởng thành không hoàn toàn là vấn đề ở bề mặt da, mà còn liên quan tới nội tiết hoặc gan, thận. Hãy duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và nhiều đồ mát để trị mụn hiệu quả từ bên trong.

Lầm tưởng về loại da

Mỗi loại da khác nhau đều cần cách chăm sóc hoàn toàn khác nhau. Xác định nhầm loại da hay dưỡng da nhầm phương pháp đều làm da xấu đi nhanh chóng. Hầu hết người tại vùng khí hậu nóng ẩm sẽ có làn da hỗn hợp dầu hoặc dầu – loại da có bản chất là bị thiếu nước. Lúc này, việc bạn cần làm là cân bằng lại độ ẩm trên da, giúp da trở về trạng thái bình thường và tiết ít dầu hơn. Thay vì rửa mặt sạch đến mức "kin kít" hoặc e ngại kem, dầu dưỡng, hãy cấp nước cho da dầu bằng những cách sau: Dùng sữa rửa mặt có độ Ph vừa phải (5 – 5.5), thoa kem dưỡng ẩm cho da dầu, đắp mặt nạ hàng tuần và uống nhiều nước.

Bỏ quên da mắt

Sau 20 tuổi, da bạn đã có thể bắt đầu lão hóa và mắt là vùng nhanh già đi nhất. Đừng chỉ chăm lo cho da mặt mà hãy đầu tư kem dưỡng dành riêng cho mắt nữa! Ngoài ra, các thói quen nhìn màn hình vi tính liên tục, không đeo kính mát, dụi và day mắt đều góp phần làm tổn thương da mắt, khiến bạn sớm xuất hiện vết chân chim. Hãy từ bỏ chúng ngay đi nhé!

Bôi kem chống nắng trước dưỡng ẩm

Bạn có chắc mình đã biết cách dùng kem chống nắng chuẩn xác? Thứ tự khi chăm sóc da mặt buổi sáng nên là rửa mặt, thoa nước hoa hồng, kem dưỡng và kem chống nắng cuối cùng. Bởi bản chất của kem chống nắng là "khóa" bề mặt da, vì thế bất cứ sản phẩm dưỡng da nào bôi lên lớp kem chống nắng cũng mất tác dụng. Hãy chắc chắn rằng bạn thoa kem chống nắng cuối cùng, nếu không, bạn có dùng bao nhiêu mỹ phẩm cũng "công cốc"!