Ngày Tết đừng chỉ lo sắm sửa quần áo, thực phẩm mà quên mất thứ quan trọng này

Theo Dược sĩ Nguyễn Thiên Dung, Khoa dược Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, nghỉ Tết là khoảng thời gian cơ thể chúng ta phải thích ứng với những thay đổi về môi trường sống, thời tiết và cả thói quen ăn uống.

Trong những ngày Tết, thời gian ăn uống thường bị đảo lộn, tiềm ẩn nguy cơ xảy ra các vấn đề về tiêu chảy, táo bón, đầy bụng, ăn không tiêu. Tuy nhiên, nhiều người chỉ tập trung mua sắm quần áo, thực phẩm mà quên chuẩn bị sẵn nhưng loại thuốc cần thiết cho dịp Tết

Dược sĩ Thiên Dung đưa ra các loại thuốc nên chuẩn bị sẵn trong những ngày Tết, cụ thể như sau:

Thuốc điều trị tiêu chảy

Các loại thuốc có chứa thành phần Diosmectite (Smecta), loperamide (Imodium), attapulgite (Actapulgite), berberine (Berberine, Berberal). Các thuốc này chống tiêu chảy với nhiều cơ chế khác nhau như bám dính và hấp thụ các tác nhân gây hại, tạo hàng rào bảo vệ niêm mạc tiêu hóa, kháng khuẩn hoặc giảm nhu động ruột.

Cần lưu ý bù nước và chất điện giải khi tiêu chảy nhiều lần trong ngày. Khi người bệnh có những triệu chứng của nhiễm trùng như lơ mơ, sốt, tiêu phân nhầy hoặc có lẫn máu, cần đi đến cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn.

Ngày Tết (ảnh minh hoạ)

Thuốc điều trị táo bón

Những món ăn truyền thống ngày Tết như bánh chưng, bánh tét thường giàu tinh bột, chất béo và thiếu chất xơ, có thể gây táo bón. Để hạn chế tình trạng này, có thể uống nhiều nước, bổ sung rau xanh và trái cây trong khẩu phần ăn để kích thích nhu động ruột, tăng khối lượng của phân giúp đại tiện dễ dàng hơn.

Nếu triệu chứng ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống, có thể dùng một số thuốc như sorbitol, lactulose (Duphalac, Laevolac). Các chế phẩm này thường ở dạng bột hoặc hỗn dịch, khi sử dụng pha trong nước và uống khi đói.

Thuốc điều trị đau dạ dày

Một số thuốc kháng acid phổ biến trên thị trường có thể sử dụng gồm có Kremil-S, Siloxogene, Gastropulgite, Konimag, Trimafort, Gaviscon... Thuốc có công dụng trung hòa acid dịch vị dư thừa để làm giảm độ acid trong dạ dày, giảm các triệu chứng loét dạ dày – tá tràng, ợ chua, ợ nóng, trào ngược dạ dày – thực quản. Thuốc nên được uống sau bữa ăn. Đối với dạng hỗn dịch, có thể uống trực tiếp hoặc pha loãng vào nước trước khi uống. Đối với dạng viên nén, nhai kỹ viên trước khi uống.

Thuốc hỗ trợ tiêu hóa

Việc thay đổi thói quen ăn uống ngày Tết như thay đổi thời gian, ăn quá nhiều chất đạm và dầu mỡ và sử dụng rượu bia có thể gây nên tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Nên chuẩn bị sẵn một số loại men tiêu hoá trong tủ thuốc.

Thuốc hạ sốt

Thuốc giảm đau, hạ sốt: Paracetamol là thuốc giảm đau, hạ sốt phổ biến nhất. Thuốc nên được dùng khi có triệu chứng, liều 325 – 650 mg cách nhau ít nhất 4 giờ, liều tối đa 4 g/ngày đối với người có chức năng gan bình thường, 3 g/ngày đối với bệnh nhân có chức năng gan suy giảm.

Thuốc chống dị ứng

Kháng histamin H1, cetirizine (Zyrtec), levocetirizine (Xyzal), loratadine (Lorastad, Clarityne), desloratadine (Aerius), fexofenadine (Telfast BD, Telfast HD), điều trị triệu chứng chảy mũi, mề đay, dị ứng với thức ăn, thời tiết. Các thuốc này có thể có tác dụng phụ gây buồn ngủ, do đó cần lưu ý khi lái xe và sử dụng máy móc.

Thuốc dạng phối hợp: Một số chế phẩm thường gặp bao gồm Tiffy và Decolgen, phối hợp nhiều hoạt chất để điều trị các triệu chứng thường gặp của cảm, sốt thông thường như viêm mũi, nghẹt mũi, sổ mũi, hắt hơi, nhức đầu và sốt. Cần lưu ý những chế phẩm này thường có sẵn hoạt chất paracetamol, do đó cần phải chú ý hàm lượng khi phối hợp những thuốc này với các thuốc giảm đau hạ sốt khác chứa paracetamol để tránh quá liều.

Thuốc điều trị bệnh mạn tính

Người có bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp cần chú ý theo dõi đường huyết, huyết áp và tuân thủ chế độ dùng thuốc đúng liều lượng, đúng giờ như ngày thường. Ngoài ra, người bệnh cần dự trữ sẵn một số lượng thuốc đủ dùng cho các ngày nghỉ Tết phòng trường hợp các cơ sở khám chữa bệnh, nhà thuốc chưa hoạt động trở lại.

Vật dụng sơ cứu vết thương

Mỗi gia đình nên có sẵn một số vật dụng sơ cứu vết thương bao gồm băng cá nhân, gạc vô trùng và kéo. Các dung dịch để rửa và sát trùng vết thương có thể mua sẵn gồm có povidon iod (Povidine, Betadine), oxy già và cồn 70o.