Mãn kinh sớm và lão hóa đều là những "nỗi ám ảnh" của phái đẹp. Tuy là quy luật tự nhiên không thể tránh, nhưng nếu biết cách thì chị em hoàn toàn có thể phòng ngừa hoặc trì hoãn chúng.
Tiếu Tiếu, 29 tuổi, người Trung Quốc bắt đầu từ năm ngoái đã cảm thấy không khỏe và bắt đầu dừng kinh. Đi khám mới biết cô đã mãn kinh sớm. Nguyên nhân dẫn đến điều này là do cô trước nay chỉ ăn chay, không ăn thịt.
Thiếu estrogen có thể khiến cho làn da của bạn trở lên khô ráp, đàn hồi kém, nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều, da bị chảy xệ nhanh chóng, loãng xương, gây tai biến tim mạch...
Một số loại trái cây ăn nhiều trong kỳ kinh nguyệt sẽ dẫn đến giảm lượng máu trong kinh nguyệt, nếu nghiêm trọng, nó có thể đẩy nhanh thời kỳ mãn kinh và dẫn đến mãn kinh sớm.
Trung thành với chế độ ăn thuần chay suốt 15 năm nhưng Virpi không ngờ vì cơ thể quá căng thẳng đã khiến cô gặp phải hàng loạt vấn đề tai hại, điển hình là tình trạng mãn kinh sớm.
Điều đáng ngạc nhiên là mẹ của cô bé đã 40 tuổi nhưng vẫn có kinh nguyệt đều đặn, vậy nguyên nhân làm sao mà một cô bé chỉ mới 17 tuổi lại bước vào kỳ mãn kinh sớm như vậy?
Mỗi tháng nữ giới đều sẽ phải đối mặt với chuỗi ngày "dâu rụng" kéo dài từ 5 - 7 ngày. Nhưng nếu kinh nguyệt diễn ra sớm hoặc muộn hơn thì nó lại không phải dấu hiệu bình thường chút nào.