Muốn biết tình trạng tim mạch, đặc biệt là các mạch máu trong tim có bị tắc nghẽn hay không, đối chiếu với 5 cảm giác khó chịu mỗi sáng thức dậy dưới đây là rõ!
Đây đều là những thói quen phổ biến trước khi đi ngủ của nhiều người Việt. Thậm chí nhiều người tưởng tốt, làm mỗi ngày mà không hay chúng đang “phá hủy” mạch máu.
Việc ăn cá được coi là có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên một chuyên gia y tế cho rằng một số loại cá có thể mang lại tác dụng ngược đối với những người bị cao huyết áp.