Luyện tập điên cuồng, sao NBA khoe tỷ lệ mỡ thấp hơn cả Cristiano Ronaldo

Vừa qua, Jimmy Butler khiến cộng đồng mạng dậy sóng khi đăng tải bức hình anh đang luyện tập kèm theo bản thống kê tỷ lệ mỡ trong cơ thể. Theo đó hàm lượng mỡ trong cơ thể của ngôi sao Miami Heat thấp đến khó tin, chỉ đạt mức 4,96%. Trong bối cảnh NBA phải hoãn và các trung tâm huấn luyện không mở cửa vì dịch Covid-19, việc Jimmy Butler duy trì được vóc dáng săn chắc này càng khiến nhiều người nể phục.

Jimmy Butler khoe hàm lượng mỡ cực thấp của mình.

Với hàm lượng mỡ trong cơ thể đạt mức dưới 5%, Butler trở thành một trong những VĐV có tỷ lệ cơ thể khủng nhất thế giới, vượt qua cả những cái tên đình đám như Cristiano Ronaldo (7%) hay LeBron James (6%).

Dù tỷ lệ mỡ không phải thước đo cho tài năng của các VĐV thế nhưng đó là bằng chứng của sự nỗ lực. Tỷ lệ mỡ càng thấp càng chứng minh được sự chuyên nghiệp và chăm chỉ của VĐV đó.

Những cầu thủ chăm chỉ và chuyên nghiệp như Ronaldo thường có lượng mỡ rất thấp.

Thành tích đáng nể trên của Butler đến nhờ quá trình luyện tập chăm chỉ, kiên trì và khoa học. Anh được biết đến là cầu thủ cực kỳ chăm chỉ và bị ám ảnh với tập luyện. Vào đầu mùa giải năm nay, Butler từng trở thành chủ đề bàn tán khi bắt đầu buổi tập vào lúc 3h sáng, hơn 6 tiếng trước giờ tập trung của toàn đội. Anh cũng được biết đến là người rất kỷ luật, trong hơn 3 năm làm việc với HLV Scott, Butler chưa từng đến trễ dù chỉ một phút.

Bên cạnh luyện tập chăm chỉ, Butler cũng rất chú trọng đến sức khỏe. Butler tuân thủ chế độ sinh hoạt, ăn uống nghiêm ngặt, nói không với đồ uống chứa gas và cồn, dùng thực phẩm giàu protein và rau.

Để có được thể trạng như hiện tại, Butler phải trải qua một quá trình luyện tập rất vất vả.

HLV thể hình Scott Jean, người  có 15 năm kinh nghiệm từng nhận xét về anh rằng: "Tôi chưa bao giờ thấy cầu thủ nào kỷ luật như Butler. Khi tôi bắt đầu làm việc với cậu ấy, Butler bảo rằng chúng tôi sẽ tập từ sáng sớm. Thế nhưng việc bắt đầu các buổi tập từ 4h sáng mỗi ngày thì thật điên rồ. Lần đầu tiên tôi gặp cầu thủ như vậy".

Từ một cầu thủ không được đánh giá cao khi chỉ là lượt pick thứ 30 tại NBA Draft 2011, bằng những nỗ lực không biết mệt mỏi của mình, Butler hiện là một trong những hậu vệ toàn diện nhất giải đấu. Ngôi sao 30 tuổi hiện là cầu thủ quan trọng nhất của Heat ngay ở mùa giải đầu tiên chuyển đến.

Hình ảnh Butler nhễ nhại mồ hôi trong các buổi tập trở nên quá quen thuộc với những người hâm mộ của ngôi sao 30 tuổi.

Butler đang dẫn đầu danh sách ghi điểm lẫn kiến tạo của Heat mùa này với 20,2 điểm và 6,1 kiến tạo sau 54 lần ra sân. Phong độ xuất sắc và ổn định của Butler là chìa khóa giúp Heat đang giữ vị trí thứ 4 tại miền Đông và tràn trề cơ hội tham dự vòng playoffs.

Dù là cầu thủ nóng tính và thường mang lại nhiều rắc rối cho các HLV thế nhưng sự chuyên nghiệp và tinh thần cầu tiến của Butler thực sự là tấm gương sáng để các cầu thủ trẻ noi theo. Những tài năng sáng giá của Heat như Tyler Herro hay Kendrick Nunn chắc chắn sẽ có nhiều bài học bổ ích khi được thi đấu bên cạnh Butler.