"Lựa chọn của trái tim" lên sóng tập 13 lúc 20h30 tối 28/3 với nhân vật chính là Nguyễn Anh Hải Đăng (vận động viên bóng rổ, 31 tuổi đến từ Tiền Giang), sở hữu nhiều tài lẻ như hát hay, nhảy giỏi, muốn tìm một nửa "thương mình thôi là đủ".
Hải Đăng (được đeo mặt nạ Người sắt) hẹn hò với ba cô gái: Hoàng Anh (thư ký, 28 tuổi đến từ Quảng Trị, đeo mặt nạ thần biển), Cẩm Nhung (sinh viên, 20 tuổi đến từ Long An, đeo mặt nạ dị nhân Mystique) và Hồng Thủy (dancer, 21 tuổi, cũng đến từ Long An, đeo mặt nạ kim cương).
Hoàng Anh đến hẹn hò nhanh đầu tiên với câu chào bằng tiếng Thái rồi bắt đầu câu chuyện với chữ "duyên" và lập tức bắt được sóng của Hải Đăng bởi anh cũng luôn tâm niệm rằng mọi chuyện nên để "tùy duyên". Cả hai cũng rất đồng điệu trong suy nghĩ về chuyện tình cảm, cả hai cùng đồng ý rằng đến 80% "con gái yêu bằng tai, con trai yêu bằng mắt". Hoàng Anh cũng tỏ ra khá thông minh và chu đáo khi tặng Hải Đăng một món quà chăm lo cho sức khỏe đó là lọ dầu thảo mộc kèm theo lời nhắn đầy ngụ ý "Với em, người thân và người em thương là rất quan trọng, sức khỏe người đó em rất quan tâm", Hải Đăng thừa nhận anh "cực kỳ thích" món quà này.
Cẩm Nhung xuất hiện với lợi thế lớn về ngoại hình, rất phù hợp với tiêu chí tìm bạn gái của Hải Đăng đó là "má phính, mặt mâm" và như thế thì... hôn mới đã. Tuy nhiên, cô nàng lại khiến Hải Đăng đứng hình và vô cùng hụt hẫng ở ngay giây phút gặp nhau đầu tiên khi cô nói rằng "em không có ấn tượng gì ban đầu về anh cả".
Đặc biệt, khi trò chuyện, Cẩm Nhung còn thẳng thắn bày tỏ quan điểm "Em yêu anh được thì em cũng bỏ anh được" khiến Hải Đăng vô cùng bất ngờ.
Hồng Thủy "chào hỏi" Hải Đăng bằng một điệu nhảy, khiến nhân vật chính chủ động mở đầu câu chuyện bằng câu hỏi "Em là dancer thì chắc sẽ có nhiều người làm theo đuổi?". Bất ngờ, câu trả lời của Hồng Thủy đã khiến Hải Đăng vô cùng sửng sốt: "Em thấy cái chuyện được nhiều người theo đuổi không có gì đáng khoe, nó giống như cái gì rẻ tiền thì mới có nhiều người mua".
Câu nói thiếu suy nghĩ ấy đã khiến Hải Đăng cho rằng Hồng Thủy không chỉ nhỏ tuổi mà còn "nhỏ" cả về tâm hồn. Sau phát ngôn gây sốc của Hồng Thủy thì Hải Đăng đã bắt đầu để ý nhiều hơn đến lời nói của cô nàng này, ngay cả chuyện gọi người cũ là "nó" của Hồng Thủy cũng khiến Hải Đăng phải bận tâm. Chính vì vậy, kết thúc 3 cuộc hẹn hò nhanh, Hồng Thủy đã bị Hải Đăng loại thẳng.
Bước vào vòng hẹn hò lâu, Cẩm Nhung chọn một quán cà phê khá đẹp và đây chính là nơi cô sinh viên làm thêm sau giờ học. Tất nhiên Hải Đăng tỏ ra khá sốc và chỉ biết thốt lên "Trời ơi!" khi biết đến buổi hẹn hò để đi "làm phục vụ" cùng Cẩm Nhung. Sự cố xảy ra khi anh "phục vụ" nghiệp dư Hải Đăng vô tình làm đổ vỡ 2 ly cà phê của khách, khiến buổi hẹn hò tưởng lãng mạn trở nên cực kỳ thảm họa.
Hoàng Anh - cô nàng tỏ ra cực kỳ hiểu Hải Đăng khi chọn địa điểm hẹn hò là sân bóng rổ - nơi Hải Đăng thường xuyên lui tới để tập luyện. Chưa hết, Hoàng Anh còn chuẩn bị thêm đồ thể thao và giày cho Hải Đăng, sự chu đáo này đã khiến Hải Đăng vô cùng bất ngờ.
Ở trên sân, Hoàng Anh cũng tỏ ra là một người "biết bóng rổ" như những gì cô đã nói ở vòng hẹn hò nhanh. Cô còn thắng một trò chơi trên sân bóng rổ khiến Hải Đăng phải hít đất vì thua cuộc.
Trở lại trường quay, sau giây phút suy nghĩ, Hải Đăng quyết định chọn Hoàng Anh, Cẩm Nhung sẽ phải ra về.