TIN TỨC VỀ lợi ích của cá thu - loi ich cua ca thu
lợi ích của cá thu
-
Loại cá "bổ không kém cá hồi", hoá ra là cá quen thuộc với người Việt, ở chợ bán đầy
Loại cá này rất phổ biến ở Việt Nam, không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, đặc biệt là axit béo omega-3. -
Đi chợ thấy loại cá này phải mua ngay: Nhiều omega-3 gấp đôi cá hồi nhưng giá chỉ bằng 1 nửa
Không phải cá hồi, đây mới là loại cá chứa nhiều omega-3 nhất. -
Loại cá được đánh giá "tốt hơn cả cá hồi", ở chợ Việt bán rất nhiều
Nhiều người nghĩ rằng cá hồi là nguồn cung cấp omega-3 chính, nhưng thực tế có loại cá quen thuộc với người Việt Nam cũng giàu omega-3 không kém cá hồi. -
Không phải cá hồi, chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ loài cá này đứng đầu bảng xếp hạng DHA của cá
DHA có thể làm giảm triglyceride, ngăn ngừa loạn nhịp tim và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, cá hồi vốn được coi là giàu dinh dưỡng lại không phải loại cá nhiều DHA nhất. -
Loại cá có lượng omega-3 cao gấp 2 lần cá hồi: Biển Việt Nam rất sẵn
Loại cá này rất giàu omega-3 và các dưỡng chất thiết yếu khác, có thể giúp bảo vệ tim mạch, não bộ, tăng cường sức khỏe xương. Từ lâu, người Việt đã đánh bắt và tiêu thụ loại cá này. -
Loại cá rẻ hơn nhiều nhưng dinh dưỡng chẳng kém cá hồi, DHA còn gấp 3 và dễ mua ngoài chợ Việt
Cá hồi được biết đến là loại cá giàu dinh dưỡng, nhất là DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành lại khá cao. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Đến tiệm khắc dấu đang gây tranh cãi: "Đừng nói chữ ủng hộ, bác bán cái đẹp chứ không bán lòng thương hại"
-
Bài học từ khóa học về hạnh phúc của Yale: Vì sao càng săn đuổi niềm vui, con người càng kiệt quệ?
-
Danh tính 2 "nữ điều dưỡng" doạ tiêm thuốc độc người khác trên Tiktok, BVĐK Đức Giang đã xử lý
-
Từ tranh cãi ca khúc không được lên sóng của Anh Trai Chông Gai mới thấy giám đốc âm nhạc Chị Đẹp khổ cỡ nào!
-
Gần 60 năm đợi chờ, người vợ chưa cưới nghẹn ngào đón di vật liệt sĩ Huỳnh Văn Quên
-
Nam diễn viên T. ngoại tình với vợ bạn thân tại nhà riêng, người chồng bị đuổi ra khỏi nhà
-
Hồi bé như con trai, lớn lên cô gái Hà Nội lấy chồng là Phó chủ tịch tập đoàn, sống trong dinh thự 6 tầng
-
Clip 2 cô gái mặc áo blouse dọa "tiêm thuốc độc" người khác trên TikTok: Bệnh viện chấm dứt tiếp nhận, bàn giao 2 nữ sinh thực tập về trường
-
BV Đa khoa Đức Giang chấm dứt việc thực tập của 2 nữ sinh có phát ngôn gây bức xúc: Bài học đắt giá cho việc "học ăn, học nói"
-
-
Loại cá giàu omega-3 hơn cả cá hồi, ở Việt Nam có sẵn nhưng không phải ai cũng biết
Không chỉ giàu omega-3, loại cá này cũng chứa hàm lượng protein dồi dào.
