Khi gan "ngập" trong mỡ, cơ thể sẽ phát ra 5 tín hiệu vào ban đêm: Kiểm tra xem bạn có mấy?

Bệnh gan nhiễm mỡ là tình trạng xảy ra khi chất béo tích tụ quá mức trong gan. Dịch vụ Y tế Quốc gia Vương Quốc Anh cho hay, gan nhiễm mỡ có thể dẫn tới tổn thương gan nghiêm trọng, bao gồm cả xơ gan, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Ngoài ra, căn bệnh này cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao, bệnh thận và bệnh tim mạch. 

Gan nhiễm mỡ được xem là một “đại dịch thầm lặng” vì thường tiến triển âm thầm và không gây triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Theo thông tin từ Times of India, một số dấu hiệu quan trọng của gan nhiễm mỡ có thể xuất hiện rõ rệt hơn vào ban đêm. Việc nhận diện sớm các dấu hiệu này có thể giúp chẩn đoán sớm, kiểm soát bệnh và thậm chí đảo ngược quá trình tổn thương gan.

Dấu hiệu xuất hiện vào ban đêm cảnh báo gan nhiễm mỡ

1. Rối loạn giấc ngủ và mất ngủ

Nhiều người mắc bệnh gan nhiễm mỡ gặp khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ hoặc duy trì giấc ngủ. Nguyên nhân có thể do viêm gan gây khó chịu hoặc do gan giảm khả năng xử lý độc tố khiến hệ thần kinh bị ảnh hưởng. 

Ngoài ra, gan có chức năng lưu trữ đường dưới dạng glycogen. Khi gan nhiễm mỡ, chức năng này có thể bị ảnh hưởng và dẫn đến mất cân bằng đường huyết, từ đó góp phần gây gián đoạn giấc ngủ.

2. Đau hoặc tức hạ sườn phải

Cảm giác nặng bụng hoặc đau âm ỉ ở vùng hạ sườn phải là triệu chứng thường gặp ở người mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Tình trạng này thường trở nên rõ rệt hơn khi nằm nghỉ vào ban đêm, khiến người bệnh khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.

3. Mất cảm giác thèm ăn vào bữa tối

Mất cảm giác thèm ăn vào bữa tối có thể là dấu hiệu sớm cảnh báo gan đã bị nhiễm mỡ. Nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến sụt cân ngoài ý muốn và thiếu hụt dinh dưỡng.

4. Mệt mỏi kéo dài

Đây là triệu chứng nổi bật của bệnh gan nhiễm mỡ. Times of India mô tả triệu chứng này không phải là cảm giác mệt đơn thuần mà mệt như kiệt sức, đặc biệt vào buổi tối.

5. Phù chân và bàn chân

Chức năng gan suy yếu khi gan bị nhiễm mỡ có thể gây ra tình trạng giữ nước, sưng phù ở chân và bàn chân vào ban đêm. Triệu chứng này có thể gây đau đớn và mất ngủ cho người bệnh. 

Những dấu hiệu khác của gan nhiễm mỡ

1. Sương mù não

Khi mỡ tích tụ quá nhiều trong gan làm chức năng lọc của gan kém đi và dẫn tới tích tụ độc tố trong máu. Điều này cũng có thể ảnh hưởng đến não, gây giảm tập trung, trí nhớ kém, tư duy chậm - còn gọi là sương mù não (brain fog).

2. Ngứa da

Khi gan bị tổn thương, lượng muối mật tích tụ dưới da sẽ cao hơn và gây ngứa. 

3. Sụt cân không rõ nguyên nhân

Đây là một dấu hiệu đáng chú ý của bệnh gan nhiễm mỡ khi bệnh tiến triển thành xơ gan. 

4. Vàng da, vàng mắt

Ở giai đoạn tiến triển, bệnh gan nhiễm mỡ có thể gây tăng bilirubin trong máu, khiến da và tròng trắng mắt chuyển vàng. 

Đừng chờ tới khi có triệu chứng nặng mới đi khám

Times of India thông tin, theo khuyến cáo của các chuyên gia, nếu gặp phải các triệu chứng kể trên, đặc biệt là các dấu hiệu vào ban đêm, mọi người nên đi khám chuyên khoa gan - mật để được đánh giá chức năng gan, đừng chờ tới khi có triệu chứng nặng mới đi khám. Việc phát hiện sớm kết hợp thay đổi lối sống khoa học có thể giúp kiểm soát và đảo ngược hiệu quả bệnh gan nhiễm mỡ.

(Nguồn: Times of India, NHS)