TIN TỨC VỀ eo thon - eo thon
eo thon
-
HLV Hàn chỉ ra cách đốt mỡ nhanh gọn bằng các động tác siết bụng tại nhà: Không ngờ lại đơn giản như vậy!
Mỡ bụng dưới, bụng trên, hay vòng eo bánh mì... mỗi phần lại có những động tác tập trung siết mỡ, giúp chị em sở hữu vóc dáng thon gọn nhanh nhất có thể. -
10 giây khoe eo thon "vô thực" của đệ nhất mỹ nhân Việt Nam nổi nhất xứ Trung
Nữ ca sĩ khoe vòng eo siêu mỏng đến bất ngờ. -
Chỉ bằng động tác nhón chân, chị em có thể cải thiện đôi chân cột đình, mỡ bụng cũng giảm đáng kể
Chỉ bằng động tác nhón chân, chị em có thể loại bỏ đôi chân cột đình, mỡ bụng bèo nhèo cũng giảm đáng kể. -
Bà mẹ 2 con lấy lại vòng eo 64cm: Bí quyết ở thứ tự ăn uống và thời điểm tập yoga siết mỡ trong ngày
Các chị em sẽ học được khá nhiều chiêu giảm cân giữ dáng từ chia sẻ của Bảo Ly. -
Động tác siết mỡ bụng nhanh gọn có thể tập ngay tại nhà, đến Tết là tự tin với vòng eo thon thả
Cả 4 động tác đều tác động vào bụng, tuy nhiên mỗi động tác lại cho hiệu quả trực tiếp vào từng nhóm cơ khác nhau. -
HLV người Hàn chỉ cách tập động tác siết mỡ, cho kết quả eo thon bụng phẳng chỉ sau vài tuần
Chỉ cần một động tác duy nhất, nhưng nếu các chị em tập đúng và đủ, sẽ hiệu nghiệm hơn nhiều so với việc hùng hục tập vô số bài tập mà kết quả chẳng ra sao. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Hiên ngang dưới lá cờ Tổ Quốc: Loạt khoảnh khắc các khối diễu binh sừng sững giữa cơn mưa nặng hạt khiến người dân nức lòng
-
Nét căng các visual cực phẩm tại "concert quốc gia" Day 3: Ở nhà ngắm cỡ này, xem trực tiếp còn cỡ nào!
-
Victor Vũ: Thám Tử Kiên và Lật Mặt 8 đối đầu, người hưởng lợi nhất không phải tôi và Lý Hải
-
Toàn cảnh buổi sơ duyệt diễu binh, diễu hành tối 25/4 trên đường Lê Duẩn
-
"Phần thưởng" cho những ai OT tối 25/4: Nhìn toàn cảnh sơ duyệt diễu binh từ trên cao, lại còn được các chiến sĩ vẫy chào một cách đặc biệt!
-
Xin nghỉ làm thêm, dọn sạch bộ nhớ điện thoại để đi gặp các thần tượng: “Mình muốn nói lời cảm ơn…”
-
TP.HCM ngay trước thềm 30/4: Tàu Metro sôi động hơn bao giờ hết, hàng quán được dịp kín khách khi dân tình đi xem sơ duyệt diễu binh
-
Khách Tây hoà vào dòng người đi xem sơ duyệt diễu binh: "Lăn xả" để chụp ảnh, dù trời mưa nhưng tinh thần vẫn phấn khởi
-
Đi từ 1h trưa để xem sơ duyệt “concert quốc gia” Day 3: Không muốn bỏ lỡ, bận cỡ nào cũng phải có mặt
-
-
Top 7 thói quen giúp thu gọn bụng nhanh nhất, chăm thực hiện bạn sẽ sớm có eo thon săn chắc
Không chỉ vòng eo thon gọn mà body săn chắc sẽ trong tầm tay nếu bạn duy trì những thói quen này đều đặn. -
Chiêu massage siết mỡ, có thể thực hiện tại nhà, sau 10 ngày bụng gọn eo thon thấy rõ
Một vài động tác massage tập trung vào vòng 2 sẽ hỗ trợ quá trình siết mỡ bụng diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn. -
HLV người Nhật chỉ rõ động tác siết bụng, giảm mỡ nhanh nhất, chị em có thể tự tập ở nhà
Nếu không có thời gian đến phòng tập gym thì bạn vẫn có thể tập luyện tại nhà với những bài tập đơn giản mà hiệu quả tác động trực tiếp vào các nhóm cơ bụng. -
5 động tác giúp đốt cháy calo, giảm mỡ bụng dưới tại nhà
Cơ lõi khỏe mạnh không chỉ là yếu tố quyết định một vòng eo thon gọn mà còn là nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh.
