Những loại cây ăn quả quen thuộc như cau, chuối, bưởi không chỉ có hương hoa ngát thơm mà hoa của chúng còn là "bài thuốc quý" đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Gạo nếp là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa protein, tinh bột, đường, vitamin nhóm B… Ngoài làm thực phẩm, gạo nếp còn là vị ''thuốc quý'' cho sức khoẻ.
''Siêu thực phẩm'' không nhất thiết phải là những món đắt tiền. Trên thực tế, có một số loại thực phẩm khá rẻ nhưng có thể mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe.
Không chỉ các loại thức ăn mà những đồ uống quen thuộc như trà hoa cúc cũng có thể giúp làm giảm lượng cholesterol "xấu" trong cơ thể, bảo vệ sức khỏe tim mạch.