Dùng kem chống nắng sẽ vô dụng, còn "phá" da âm thầm nếu bạn vẫn bôi 5 kiểu này

Chị em có thể đầu tư kem chống nắng xịn đến mấy, chăm thoa mỗi sáng đều đặn, nhưng nếu vẫn giữ 5 thói quen sau thì làn da vẫn cứ… đen sạm, thâm nám, thậm chí là nổi mụn không phanh. Kem chống nắng không phải là “lá chắn toàn năng”, và bạn sẽ ngạc nhiên vì những lỗi tưởng bé khi sử dụng kem chống này lại chính là "hung thủ" hại làn da bạn dễ “toang” dưới nắng hè đấy!

1. Thoa một lớp mỏng như phủ sương… rồi yên tâm ra đường

Chắc hẳn nhiều nàng từng thoa kem chống nắng mà sợ bị trắng mặt, bí da nên chỉ quẹt nhẹ một lớp cho "có lệ". Nhưng bạn biết không, thoa thiếu lượng cần thiết thì chỉ số SPF giảm đi đáng kể. Chỉ thoa một lớp mỏng xíu SPF 50+ thì thực tế bạn đang tự "giảm cấp" nó còn SPF 15 hoặc ít hơn, không đủ để bảo vệ da trước tia tử ngoại chói chang ngày hè.

Lượng kem chống nắng chuẩn nên là khoảng 2 đốt ngón tay cho mặt, tương đương với 1/4 thìa cà phê, và gấp nhiều lần hơn cho toàn thân. Đừng tiếc kem, bởi tiếc một chút là tiếc cả làn da đấy!

2. Không bôi lại sau 2 – 3 tiếng

Nếu bạn ra khỏi nhà từ sáng sớm, ở ngoài cả ngày đến chiều vẫn giữ nguyên lớp kem chống nắng buổi sáng thì... kem “chống” không nổi thật! Kem chống nắng, dù hóa học hay vật lý, cũng chỉ hoạt động hiệu quả trong 2–3 tiếng. Thêm vào đó, thời tiết mùa hè khiến bạn dễ đổ mồ hôi, khi lau mặt, đội mũ, đeo khẩu trang đều làm trôi mất lớp bảo vệ mỏng manh kia.

Hãy luôn mang theo một tuýp nhỏ kem hoặc xịt chống nắng trong túi để dặm lại. Nếu đang trang điểm, bạn có thể dùng xịt chống nắng hoặc cushion chống nắng để không làm lem makeup.

3. Chỉ bôi khi trời nắng hoặc ra ngoài

Bạn không phải đang làm quá nếu bôi kem chống nắng cả khi ngồi làm việc trong nhà. Bởi vì tia UVA có thể xuyên qua kính cửa sổ, tường nhà, và cả rèm mỏng. Bạn nghĩ mình ở trong phòng mát mẻ, da không tiếp xúc nắng? Sai rồi! Ngồi cạnh cửa sổ, lái xe buổi trưa, thậm chí là bật đèn ánh sáng mạnh trong studio cũng đủ khiến làn da chịu tổn thương ngầm mà bạn không thấy ngay. Vì vậy, thoa kem chống nắng mỗi sáng nên là thói quen như đánh răng – phải duy trì đều đặn.

4. Dùng sai sản phẩm cho loại da của mình

Đây là lỗi mà rất nhiều nàng mắc phải nhưng chẳng hề hay biết. Một số bạn da nhạy cảm nhưng vẫn chọn kem chống nắng hóa học với mùi hương nồng nặc, gây kích ứng nhẹ. Da dầu lại ham dưỡng mà chọn loại chống nắng dạng kem đặc, gây bít lỗ chân lông. Và khi da nổi mụn? Lại tưởng do hormone, stress mà quên mất thủ phạm có thể là chính sản phẩm bảo vệ da hàng ngày.

Bạn nên lựa chọn kem chống nắng phù hợp: da dầu nên ưu tiên dạng gel, sữa nhẹ, không chứa dầu (oil-free); da khô có thể dùng dạng cream dưỡng; còn da nhạy cảm thì tốt nhất nên dùng kem chống nắng vật lý dịu nhẹ, không mùi, không cồn.

5. Bỏ quên các vùng “ngoại biên”

Chỉ bôi mặt mà quên cổ là “đặc sản” của hội skincare lười. Nhưng thật ra, còn có nhiều vùng khác cũng nên được thoa kem chống nắng đầy đủ như tai, gáy, cổ, mu bàn tay, sau gáy, thậm chí cả mí mắt và môi. Đây đều là những nơi tiếp xúc ánh nắng rất thường xuyên, da lại mỏng manh hơn, dễ bị sạm màu, nhăn nheo nếu không được bảo vệ đúng cách.

Thế nên nếu bạn thấy da mình loang lổ không đều màu, cổ thì sạm còn mặt thì trắng — thì biết lý do rồi đó nhé!

Kem chống nắng là bước bảo vệ da tối quan trọng, nhưng không phải là tất cả. Việc thoa đúng, đủ, đều, dùng sản phẩm phù hợp và kết hợp lối sống lành mạnh (uống đủ nước, ngủ đủ giấc, che chắn khi ra đường…) mới là bí kíp để giữ da khỏe đẹp lâu dài.

Mùa hè này, nếu đã đầu tư kem “xịn sò” rồi, thì đừng để vài thói quen sai nhỏ phá hỏng cả công sức dưỡng da nhé nàng!