Đờm là một loại chất nhầy mà cơ thể tạo ra từ phổi và đường hô hấp dưới. Nhiễm trùng, dị ứng hay hút thuốc có thể khiến các chất nhầy dư thừa tích tụ trong cơ thể.
Trong thời tiết thất thường như hiện nay, nhiều người có đờm trong cổ họng nhưng lại không thể ho khạc ra, khiến cảm giác vô cùng khó chịu. Bỗng đến lúc nào đó, bạn vô tình nuốt đờm xuống dạ dày, liệu điều này có gây hại cho sức khỏe hay không?
Theo nghiên cứu mới đây nhất thì bạn nên nuốt xuống. Đừng nghĩ là nó bẩn! Đằng nào thì bình thường bạn chẳng "uống" chừng 2l nước mũi, nước bọt của chính mình mỗi ngày.