Chu trình dưỡng da 18 bước gây choáng của Phạm Băng Băng

Nhắc đến Phạm Băng Băng, người ta không chỉ nghĩ đến một minh tinh đình đám của làng giải trí Hoa ngữ mà còn nhớ đến làn da trắng sứ, mịn màng, dường như không hề bị thời gian tác động. Bí quyết của cô chính là chu trình dưỡng da tỉ mỉ đến mức "gây choáng" với 18 bước liên tiếp. Dù nghe qua có vẻ cầu kỳ, nhưng đây chính là "vũ khí" giúp nàng đại hoa đán duy trì nhan sắc trẻ trung, bất chấp tuổi tác.

Bước 1: Làm sạch. Phạm Băng Băng luôn bắt đầu bằng việc làm sạch da thật kỹ để loại bỏ lớp bụi bẩn, dầu thừa và cặn trang điểm. Đây là nền tảng quan trọng để các bước dưỡng sau phát huy hiệu quả.

Bước 2: Đắp khăn nóng xông hơi mở lỗ chân lông. Cô thường dùng khăn nóng áp lên mặt, tạo cảm giác thư giãn và giúp lỗ chân lông giãn nở, dễ hấp thụ dưỡng chất hơn.

Bước 3: Xịt khoáng. Ngay sau khi xông hơi, Phạm Băng Băng xịt khoáng để cấp ẩm tức thì, đồng thời làm dịu da.

Bước 4: Serum dưỡng ẩm. Một lớp serum dưỡng ẩm được thoa lên để nuôi dưỡng làn da căng mọng, duy trì độ ẩm tự nhiên.

Bước 5: Đắp mặt nạ đất sét. Cô dùng mặt nạ đất sét để làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn còn sót lại trong lỗ chân lông và giúp da thông thoáng hơn.

Bước 6: Xịt khoáng. Làn da sau khi đắp mặt nạ đất sét có thể hơi khô, vì vậy bước xịt khoáng tiếp theo giúp cân bằng lại độ ẩm.

Bước 7: Serum dưỡng ẩm. Để duy trì độ căng bóng, cô tiếp tục bổ sung một lớp serum dưỡng ẩm mỏng nhẹ.

Bước 8: Đắp mặt nạ giấy trong 20 phút. Phạm Băng Băng nổi tiếng "nghiện" mặt nạ giấy. Cô thường dành ra ít nhất 20 phút để đắp, giúp da được cấp dưỡng chất chuyên sâu.

Bước 9: Massage da sau khi đắp mặt nạ. Khi tháo mặt nạ, cô không bỏ qua việc massage nhẹ nhàng, kích thích tuần hoàn máu và giúp tinh chất thẩm thấu tốt hơn.

Bước 10: Xịt khoáng. Một lần xịt khoáng nữa để khóa ẩm và làm dịu da sau quá trình massage.

Bước 11: Serum ngừa lão hóa. Ở độ tuổi 40, chống lão hóa là ưu tiên hàng đầu. Cô thoa serum chuyên biệt để làm mờ nếp nhăn và ngăn ngừa chảy xệ.

Bước 12: Dầu dưỡng. Tiếp theo, Phạm Băng Băng bổ sung dầu dưỡng để tăng độ ẩm và tạo lớp màng bảo vệ tự nhiên cho da.

Bước 13: Kem dưỡng ẩm. Một lớp kem dưỡng ẩm được thoa đều khắp mặt để khóa chặt toàn bộ dưỡng chất trước đó.

Bước 14: Dùng máy massage. Cô sử dụng máy massage da mặt để tăng hiệu quả thẩm thấu và giúp da thêm săn chắc.

Bước 15: Kem dưỡng mắt. Vùng da mắt vốn mỏng manh, dễ lão hóa nên cô không quên thoa kem dưỡng chuyên biệt để giữ đôi mắt tươi trẻ.

Bước 16: Mặt nạ ngủ. Trước khi kết thúc, nàng đại hoa đán thoa thêm mặt nạ ngủ để cung cấp dưỡng chất suốt đêm, giúp da sáng mịn vào sáng hôm sau.

Bước 17: Kem dưỡng da tay. Không chỉ chăm sóc da mặt, Phạm Băng Băng còn dưỡng da tay bằng kem chuyên dụng để duy trì sự mềm mại, trắng trẻo.

Bước 18: Đi ngủ. Kết thúc quy trình, cô chìm vào giấc ngủ ngon, để da được nghỉ ngơi và tái tạo tự nhiên.

Có thể thấy, chu trình dưỡng da 18 bước của Phạm Băng Băng là minh chứng cho sự chăm chút tỉ mỉ và kỷ luật của cô trong việc giữ gìn nhan sắc. Chính nhờ đó mà dù đã bước qua tuổi 40, cô vẫn sở hữu làn da "không tuổi", luôn trắng mịn và rạng rỡ.

Nếu như chu trình dưỡng da 18 bước của Phạm Băng Băng có thể khiến nhiều người cảm thấy "quá sức", thì thực tế bạn hoàn toàn có thể áp dụng một phiên bản rút gọn, vừa hiệu quả, vừa tiết kiệm thời gian. Một quy trình dưỡng da cơ bản, chỉ từ 8-10 bước, đã đủ để duy trì làn da khỏe mạnh, sáng mịn nếu được thực hiện đều đặn. Buổi tối, bạn có thể bắt đầu bằng bước làm sạch kép với tẩy trang và sữa rửa mặt, sau đó dùng toner hoặc xịt khoáng để cân bằng độ pH. Tiếp đến, chọn serum dưỡng ẩm hoặc chống lão hóa phù hợp với tình trạng da, kèm thêm kem dưỡng mắt để chăm sóc vùng da nhạy cảm. Cuối cùng, thoa kem dưỡng ẩm để khóa lại toàn bộ dưỡng chất, có thể thêm mặt nạ ngủ 2-3 lần/tuần để tăng cường hiệu quả.

Vào ban ngày, chu trình dưỡng da càng nên được tối giản để tiết kiệm thời gian mà vẫn bảo vệ da trước tác động của môi trường. Sau bước làm sạch, bạn chỉ cần xịt khoáng hoặc dùng toner nhẹ, tiếp theo là serum cấp ẩm hoặc chống oxy hóa, rồi thoa kem dưỡng ẩm và đặc biệt không thể bỏ qua kem chống nắng. Đây chính là "lá chắn" quan trọng giúp ngăn chặn tác hại từ tia UV - nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa và sạm da. Nếu phải trang điểm, hãy lựa chọn sản phẩm nền có tích hợp chống nắng để tiết kiệm thời gian.

Dưới đây là 1 số sản phẩm bạn có thể tham khảo ngay:

Một chu trình dưỡng da rút gọn không chỉ dễ thực hiện mà còn phù hợp với nhiều loại da, từ da dầu, da khô cho đến da hỗn hợp. Quan trọng nhất là lựa chọn sản phẩm theo nhu cầu của làn da, không chạy theo số lượng bước hay xu hướng làm đẹp phức tạp. Sự kiên trì và thói quen sinh hoạt lành mạnh - ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và hạn chế đường - sẽ là yếu tố quyết định để làn da luôn tươi trẻ. Nói cách khác, không cần phải đầu tư cả "bộ sưu tập" dưỡng da cầu kỳ như Phạm Băng Băng, bạn vẫn có thể sở hữu một làn da rạng rỡ nếu biết cách nuôi dưỡng nó đúng cách và bền bỉ theo thời gian.