Choáng với màn ép cân của Phương Anh Idol, thổi bay 40kg cân nặng chỉ trong vòng 1 năm!

"Vietnam Idol 2010" có thể nói là mùa giải quy tụ rất nhiều gương mặt nổi bật của làng nhạc Việt Nam hiện tại như Quán quân Uyên Linh, Á quân Văn Mai Hương, Top 7 Bích Phương, Top 8 Trung Quân... Những giọng ca này không chỉ có phát triển về sự nghiệp mà ngoại hình cũng thay đổi theo chiều hướng tích cực, đáng kể nhất có lẽ là Top 10 Phương Anh. 

Nữ ca sĩ 8X thành thật tâm sự điều đau khổ nhất của cô là cân nặng luôn có chiều hướng tăng. Phương Anh từng cố gắng giảm cân nhiều lần, có lần giảm được 15kg trong một tháng. Tuy nhiên, mỗi khi tập trung vào một sản phẩm âm nhạc nào đó, cô gần như không thể xuống cân vì không có sức hát, luôn cảm thấy mệt mỏi. Phương Anh cũng từng thuê huấn luyện viên tập riêng cho mình nhưng thường cãi nhau một trận lớn rồi nghỉ.

Phương Anh thời thi "Vietnam Idol 2010"

Nữ ca sĩ thường thiếu tự tin về cân nặng của mình

Theo Phương Anh, cân nặng ảnh hưởng rất nhiều đến con đường nghệ thuật. Mọi người nhìn vào ngoại hình thường nghĩ cô hát nhạc dance, nhạc rock, hoặc một thể loại sôi động. Nhưng cô lại chỉ thích nhạc buồn.

Tuy nhiên, có công mài sắt có ngày nên kim, Phương Anh vẫn không ngừng nỗ lực tập luyện để cải thiện ngoại hình của bản thân và cho đến hiện tại, nữ ca sĩ chỉ còn 56kg. Chỉ trong 1 năm, Phương Anh đã ép cân từ 96kg xuống 56kg dù da có hơi xấu nhưng giảm cân vẫn là một lựa chọn đúng đắn của cô.

Phương Anh chia sẻ: "Mới đây mà đã gần 1 năm. Bên trái là hình năm ngoái, lúc này đã giảm từ từ được 10kg còn 96kg trước khi bắt đầu nghĩ đến việc ép cân. Và cũng lúc này, trình độ photoshop của mình rất cao tay, bóp hình muốn xỉu mới được vậy. Bây giờ, được 56kg và rất đỡ mệt vì không cần bóp hình nữa, chỉ có điều da hơi xấu chút, chắc cần phải có thời gian để tưới nước cho tươi. Nói chung, giảm cân vẫn là một lựa chọn đúng đắn của mình. Còn phương pháp sao... thì nó như 1 tờ sớ dài"

Gương mặt thon gọn hơn hẳn khi chỉ còn 56kg