CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG HỢP LÝ, tin tức Mới nhất Chạy bộ thường xuyên nhưng vẫn không gầy đi, đây là 3 sai lầm tai hại có thể bạn đang mắc phải

Chạy bộ thường xuyên nhưng vẫn không gầy đi, đây là 3 sai lầm tai hại có thể bạn đang mắc phải

CẬP NHẬT - Thứ năm, 06/05/2021 17:40 GMT+7

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp tập luyện, đặc biệt là chạy bộ rất có lợi cho việc giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn chạy bộ thường xuyên mà mãi không giảm được cân nào thì có thể là do 3 sai lầm này.

Người có chức năng cơ thể "lao vực" không phanh thường có 4 điều bất thường khi ngủ

Sức khỏe - 2 năm trước

Giấc ngủ có thể được coi là tấm gương phản chiếu cho sức khỏe của bạn. Do đó, nếu bạn gặp phải 4 dấu hiệu bất thường trong giấc ngủ này, điều đó chứng tỏ chức năng cơ thể đang dần suy yếu.

Sao Hàn chia sẻ những lời khuyên thiết thực về cách giảm cân, có 1 bí quyết được cả Seolhyun lẫn Soyou (SISTAR) cùng áp dụng

Sức khỏe - 2 năm trước

Hóa ra để có được body "vạn người mê" như hiện tại thì Suzy, Seolhyun hay Soyou, Naeun đều đã phải trải qua một quá trình ăn uống và tập tành vô cùng nghiêm ngặt.

5 loại củ quả rẻ bèo này chị em nên ăn nhiều để tử cung không đau ốm và được nuôi dưỡng tốt

Sức khỏe - 2 năm trước

Theo trang BS Gia đình (TQ) những món mà "tử cung" thích hóa ra không phải thứ gì quá đắt đỏ, chúng rất thích được nuôi dưỡng bằng những loại rau củ rẻ tiền dưới đây.

Cốc nước đầu tiên vào mỗi sáng rất quan trọng nhưng đặc biệt cần tránh 5 loại để không gây tổn thương sức khỏe

Sức khỏe - 3 năm trước

Ngoài nước ấm đun sôi, nhiều người lựa chọn các thức uống khác uống vào buổi sáng như nước muối, nước mật ong, nước chanh, nước hoa quả… Tuy nhiên, để có một sức khỏe tốt nhất, cốc nước đầu tiên không nên là 5 loại nước sau.

5 điều cần làm để bảo vệ hệ tiêu hóa khi dịp lễ Tết gần kề

Sức khỏe - 3 năm trước

Tết đến xuân về là thời gian của những dịp tổng kết, liên hoan ăn uống cuối năm và đồng thời cũng là lúc cần phải chăm sóc thật kỹ cho “chiếc bụng” của mình, hãy xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để có thể vừa vui vừa khỏe và tận hưởng một cái Tết thật “trọn vẹn”.

Đời sống

Xem Mua Luôn

Sport

Musik

Ciné

2-Tek

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới

Esports

TV Show

Sức khỏe

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG HỢP LÝ - CHE DO AN UONG HOP LY