CẢI THIỆN SỰ TẬP TRUNG, tin tức Mới nhất Đọc sách là kỹ năng và thói quen của những người làm chủ thế sự: 5 tựa sách nên bình tĩnh đọc trong những ngày giãn cách

Đọc sách là kỹ năng và thói quen của những người làm chủ thế sự: 5 tựa sách nên bình tĩnh đọc trong những ngày giãn cách

CẬP NHẬT - Thứ năm, 26/08/2021 16:43 GMT+7

Sách hay giống như hơi thở, ta âm thầm thu nạp một cách tự nhiên và bình thản.

Thực hiện 5 thói quen đơn giản này mỗi ngày sẽ giúp não bộ luôn ở trong trạng thái hoạt động tích cực nhất: Vừa cải thiện trí nhớ, vừa tránh xa lo âu, trầm cảm

Áp lực cuộc sống, công việc đôi khi khiến não bộ của chúng ra rơi vào trạng thái "não cá vàng". Nhưng rèn luyện mỗi ngày não bộ của bạn sẽ luôn ở trong trạng thái tích cực nhất.

Dân văn phòng khổ sở vì chăm da mùa hanh khô: đã có những bí quyết cực đơn giản để khắc phục

Sức khỏe - 4 năm trước

Việc phải ngồi lâu trong phòng điều hòa cũng dễ khiến làn da của dân văn phòng phải chịu cảnh khô nẻ, bong tróc, nhất là trong mùa hanh khô như lúc này.

Tỷ phú Warren Buffett: Tuổi trẻ mà thờ ơ với điều này chẳng khác gì "bỏ mặc chiếc xe đẹp bên ngoài mưa bão", không thay đổi thì đời bạn sớm trở nên vô dụng

Thế Giới Đó Đây - 4 năm trước

Trí óc và cơ thể bạn cũng giống như chiếc xe hơi đẹp duy nhất mà bạn có trong cuộc đời. Nếu không chăm sóc tốt ngay từ bây giờ, thì 20, 30 năm nữa chúng cũng trở nên vô dụng, giống như chiếc xe bị bỏ mặc lâu ngày vậy.

Thay vì uống cà phê vào buổi sáng, bạn nên bổ sung những loại thực phẩm này để cải thiện sự tập trung

Sức khỏe - 5 năm trước

Đâu chỉ mỗi cà phê sẽ giúp bạn tỉnh táo, minh mẫn hơn trong suốt cả ngày. Những loại thực phẩm sau đây vừa giúp bạn tập trung, lại vừa mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ của bạn.

Một vài mẹo nhỏ giúp bộ não nhạy bén và cải thiện sự tập trung

Sức khỏe - 6 năm trước

Áp dụng các biện pháp sau đây không chỉ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp não bộ trẻ khỏe, cải thiện sự tập trung.

Đời sống

Xem Mua Luôn

Sport

Musik

Ciné

Tek-Life

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới Đó Đây

Sức khỏe

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ CẢI THIỆN SỰ TẬP TRUNG - CAI THIEN SU TAP TRUNG