DHA có thể làm giảm triglyceride, ngăn ngừa loạn nhịp tim và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, cá hồi vốn được coi là giàu dinh dưỡng lại không phải loại cá nhiều DHA nhất.
Nếu đây là món cá mà bạn thường xuyên ăn thì xin chúc mừng, bạn có thể giảm được nguy cơ mắc huyết áp cao cũng như những biến chứng nguy hiểm của tình trạng này.